临产前的十大忌讳

忌怕

 准妈妈对分娩的恐惧心理会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性非常高。

忌急

有些准妈将预产期时刻记在脑中，没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期更是终日寝食不安。她们不了解预产期只是一个分娩的大致时间，提前10天或拖后10天左右都是正常现象。

忌远行

一般在接近预产期的前半个月后就不宜再远行了，尤其是不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，可能危及母子安全。

忌累

妊娠期间，准妈们应减少工作强度，不要让身体或精神上过度劳累，注意休息好，睡眠充足。

忌忧

     调查表明，工作上或生活上的困扰，会令准妈妈们精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪会影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩，给准妈们造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。

忌饥饿

准妈们分娩时消耗体力很大，因此临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让准妈多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。

忌滥用药物

分娩是正常的生理活动，一般不需要用药，也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此，准妈及亲属万不可自行其是，滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。

忌粗心

     一些准妈们大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这样很容易出差错。

忌懒惰

有些准妈怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，整个孕期都不敢活动。有些准妈则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的准妈们，更容易出现分娩困难。所以，妊娠末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。

忌孤独

一般情况下，准妈临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自他人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫，在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。