0-6月宝宝喂养要点:妈妈记住这些,宝宝才能健康成长!

新手妈妈们往往容易被宝宝弄的手忙脚乱的，母乳喂养又是妈妈们能给宝宝最好的，但是新妈妈都知道小月份宝宝的喂养关键吗？

• 不要总认为母乳不够吃

这都是多余的担心，宝宝会自己判断饱饿，如果吃饱了宝宝自然就会用舌头把推出，如果没吃饱就不会满意的入睡。

• 最好不要混合喂

混合喂养是最难掌握。宝宝的吸吮会刺激母乳分泌，如果宝宝吸吮的少了，最后可能就真的没奶了。配方奶的味道要比母乳甜，如果宝宝接受了配方奶就很容易排斥母乳。

• 喂奶时间延长

每个宝宝的情况都不同，判断宝宝是否吃饱，不是单纯看喂奶次数和无需和其他宝宝比较。如果宝宝发育正常，吃完奶安然入睡，就说明宝宝吃饱了。

• 补充维生素D

胎儿时期宝宝所需的维生素D都是通过妈妈获取的，这些“存货”可以供给到宝宝两个月左右，各地对添加维生素D的时间并不同意，一般来说只要在两个月内添加都可以。

• 夜间不必叫醒喂奶

如果在晚上宝宝睡的很沉，不必把宝宝叫醒喂奶，宝宝不会饿着的，小家伙会自己判断是否饿了，如果肚子咕咕叫了，他才不会睡得那么香甜呢。

• 小心过度喂养

摄入的奶量过多，宝宝的肠道还没办法消化，多余的热量就转化成脂肪了，宝宝很容易变成肥胖宝宝。极少数宝宝还会因为强喂造成厌食，反而越喂越瘦。

• 不要强行主动喂奶

采用配方奶喂养的宝宝，这个时候可能会出现短暂的厌奶期。但也不要趁宝宝迷迷糊糊的时候强喂，这样宝宝醒来的时候就更不愿意吃奶了，还有可能使厌奶期延长。

• 在医生指导下补充铁剂

特别是早产儿，如果宝宝有贫血的症状，最好去医院检查一下，在医生的指导下补充铁剂，不要私自增加补充的剂量，任何营养素都要适量。

• 母乳不足

如果每周体重增长低于120克，生长发育曲线低于正常标准，这说明可能是母乳不足，可以尝试添加配方奶。如果没有这些状况，宝宝只是吃吃停停，完全不必要总是担心母乳不足。

• 非母乳宝宝可尝试添加辅食

月龄是判断何时添加辅食的标准之一，但不能教条就以月龄为准，具体添加辅食的时间还要综合宝宝是否能靠坐，是否大人吃饭感兴趣等其他添加辅食的信号。母乳宝宝要等到6个月。

• 依据宝宝食量喂养

判断宝宝是否吃饱还是要看生长发育情况和排便的情况，不要主观上认为宝宝没吃饱就强迫宝宝多喝奶，宝宝的喂被迫被撑大了，表面上看觉得吃得多了也长胖了，但实际上肠胃的消化功能并没有同步跟上。

• 不要用奶瓶喂水

用奶瓶喂水虽然比较容易，但这样宝宝的面部肌肉和口腔得不到锻炼，不利于日后咀嚼能力和语言能力的发展，4个月之后的宝宝应该开始学习用杯子喝水，或者家长用勺子喂水。

• 辅食种类要循序渐进

辅食要一种一种的添加，每新添加一种，都要观察3-4天，如果宝宝没有腹泻、呕吐、过敏、消化不良等情况，再添加新的辅食。如果宝宝出现上述情况，就不要再添加新品种了。

• 不要以减少奶量

宝宝不喜欢吃辅食很正常，可以隔一段时间再试试看。不要因为宝宝不爱吃，就以减少奶量的方式，让宝宝吃辅食，也不要武断地认为这就是厌食而给宝宝吃药。其实宝宝添加辅食后就是妈妈不断试验的一个过程。

• 增加食物的颗粒感

这个阶段宝宝消化能力有很大提升，有的宝宝开始长牙，就不能一直喂宝宝泥糊状的流食了，可以略微增加食物的颗粒感，软硬程度以用舌头能捣碎为宜，这样宝宝的咀嚼能力才能得到锻炼。