麻麻，你知道吗？宝宝生病，可能是“缺水”惹的祸。你以为宝宝常舔嘴唇、嘘嘘减少、便便干燥只是常见的小问题？错！这些是宝宝身体发出的缺水信号。如果不加以注意和预防，可能会导致宝宝生病。孩子的含水量比成人高，一旦缺水，更容易上火：首先表现在上呼吸道，比如嗓子疼；可能还会有便秘，孩子一旦便秘，肠就会有热，也会引起咳嗽。麻麻们，预防宝宝生病，就先从认识宝宝身体发出的缺水信号开始吧。
口唇干燥：宝宝可能上火了
对于宝宝而言，不能等到他喊口渴时才喝水，因为宝宝玩性当头时是不会意识到自己口渴的，尤其是不会说话的宝宝更需要麻麻及时给予补充水分。如果长期不能及时补充水分，宝宝干燥上火在所难免。麻麻可以趁着宝宝玩得开心时瞅准时机喂水，先让宝宝喝一小口，如果宝宝没有拒绝，就趁机多喂几口，如果每次喝水时宝宝都能保持心情舒畅，就会逐渐爱上喝水，上火的几率也会随之降低。
嘘嘘少，便便硬：小心毒素堆积
尿量少和尿液黄都是身体在发出警告，若是体内代谢产生的废物长期无法通过尿液排出，就会产生疾病，所以宝宝尿量的多少是麻麻了解宝宝对水需求的最直观方式。麻麻可以用宝宝最爱的玩具作为诱饵让宝宝习惯喝水，宝宝喝过水了，才可以继续玩，一来一去地哄着宝宝。或者，喂宝宝喝水的时候可以使用带有卡通图案的小水杯，这样会提高宝宝对饮水的兴趣哦。宝宝喝完水后，麻麻要毫不吝啬地夸奖宝宝。宝宝爱上喝水，才能促进身体排出毒素。
食欲减退：影响消化功能
宝宝食欲减退也是缺水较为明显的表现，因为水分不足，胃肠道的消化液分泌减少，会影响宝宝消化功能。这就需要麻麻多花一些小心思了，通过调整水的味道让宝宝爱上喝水，在水里加一些果汁或者其他有味道的食品进行稀释，每次都要比上一次再稀一些，从而让宝宝慢慢适应这种淡淡的味道。充足的水分摄入才能确保宝宝的肠胃道产生足够的消化液，才能拥有健康的肠胃功能。
眼泪减少：警惕严重脱水
如果宝宝哭闹时眼泪减少，甚至没有泪液，那么麻麻们请注意，这是急性严重缺水的表现。急性严重缺水也就是通常我们说的脱水，如果没有及时处理，很可能危及宝宝生命。麻麻们在宝宝的饮食里宜增加流质食品的摄入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流食易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质，可以给宝宝及时补充水分。
断奶前，宝宝最大的水分补充来源于母乳，而断奶后，除了之前提到的果汁、水等要继续喂食外，麻麻别忘记施恩喔。施恩超级金装幼儿配方奶粉全新升级，添加OPO结构脂，能有效减低钙皂产生可能，软化宝宝便便，减少宝宝便秘发生的几率，做宝宝最棒的健康守护者。
