“孕期吃多少热卡才够？温柔分娩是不是就疼了？温柔分娩是不是就是不用任何医疗干预？顺产才可以用温柔分娩？”这是很多准妈妈在孕期特别关心的话题。中山三院·爱博恩国际妇产中心副院长孙珂女士说：“‘只长胎不长妈’的孕期营养食谱不是没有。其实在补充营养问题上，孕妈妈们只要每天比原来多吃200卡热量的食物就够了。而温柔分娩则，现在有很多误区，它其实是产妇及家人面对分娩的态度。既然是态度，它的包含面就广了，不仅顺产可以，破宫产也可以。”
温柔分娩不是不用医疗干预，而是合理减少医疗干预！
温柔分娩是以产妇为主体，充分地利用助产方面的知识、产科医疗知识，协助产妇利用自己的力量来完成自然分娩的过程，或者协助产妇做出自己的选择。
很多人都说温柔分娩就是不用医疗干预，而是依靠产妇的力量自然地分娩出孩子。孙珂女士解释道：这就是个误区。温柔分娩不是不用医疗干预，而是合理地减少医疗干预。比如，我们不会在没有指征的情况下人工，也不会在宫口开不到2指的情况下使用无痛分娩。在安全的前提下，我们会鼓励产妇利用分娩球、跳分娩操等方法改变体位，达到促进产程的效果。
既让产妇了解到，温柔分娩是团体合作，而非孤立无援，又可帮助孕产妇了解生产的流程常规、让医疗人员知道产妇及家人对生产过程的喜好与需求。而制定详细地分娩计划书就是为了让需求细化:我们会详细地记载，包括是否需要全程录像、宝宝是否需要推迟断脐等都会列入分娩计划书内。如果在分娩过程中出现问题而不得不改变分娩计划，这种理解与信任也可以成为最好的保证。
很多人问打了无痛是不是就不是温柔分娩了？是不是 就一定要卧床了？既然温柔分娩是帮助女性发现分娩过程中的感受，一种对待分娩的态度。那么，即便是使用了分娩镇痛，仍可温柔分娩。
对于是否一定要躺在床上等待？分娩孙珂女士说，只要不破水，我们都会鼓励产妇多运动，甚至与先生一起做运动。比如：侧卧位有利于枕后位胎头的扭转。先生的拥抱还会让产妇分泌出催产素有利于加快分娩进程等。
妇女对生产过程的记忆深刻且明确。她们对所接受到的照顾的影响更甚于生产时所发生的生理事件。所以，照护者及助产士应该永远考虑：“她对这些记忆有何印象?”那么我们要做的就是充分考虑到产妇的需求，让助产士甚至家人永远和产妇在一起，满足其身体的、心理的、精神的需要，为产妇提供安全的、舒适的、有希望的以及相对来说比较放松的一种分娩的过程。所以，老公的到来，对产妇树立信心有很大的帮助。临床上还遇到过请求妈妈甚至闺蜜来陪产的，这些在爱博恩都可以做到。
达不到顺产的条件而必须破宫产的产妇也无须沮丧，因为温柔分娩一样可以享受到。孙珂女士说：“我们会在产前进行充分教育，告知破宫产的产程及风险，让伴侣与助产士一同进入手术室，第一时间让父亲与新生儿肌肤接触等。原则只有一个，让每个产妇都能被温柔相待。”
❶ 关于侧切
爱博恩采用无保护会阴接生术，只要不是宝宝过大，我们一般都不会采取侧切；
❷ 关于红牛
爱博恩不提倡喝红牛助产，因为待产的时间比较长，红牛含有咖啡因，会影响胎儿心率。所以在第二产程中，我们会选择运动饮料。
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