月经越来越少,正常吗?影响生育吗?

    经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量少者，均称为“月经过少”。属月经病。

专家指出：以排卵为界，排卵前为卵泡期，主要分泌雌激素；排卵后为黄体期，分泌雌激素和孕激素。雌激素让女性玲珑有致、光彩照人，还可以保护心血管、骨骼和神经系统，所以雌激素对于女性必不可少且至关重要；而孕激素能协助雌激素完成生育功能，防止雌激素对子宫内膜的过度刺激等。

雌孕激素是卵巢分泌的，卵巢主要是由许多卵泡组成的，所以卵巢储备功能和卵泡的数量与质量密切相关。卵泡质量随着年龄增长，因不断受到如恶劣环境、不健康饮食及生活习惯的影响，所剩卵泡的质量也会越来越差。

卵巢中卵泡数量、质量下降之后，我们的生殖内分泌系统也会发生微妙的变化，经过一番调停后达到新的平衡，结果优势卵泡的选择慢慢提前，排卵之前的卵泡期逐渐缩短，就会表现为月经周期越来越短。大致可以理解为卵巢功能下降后的表现。

随着卵巢功能继续下滑，卵巢使出浑身解数也推不出拿得出手的卵泡，就会出现月经周期延长，甚至月经紊乱，此时即进入围绝经期，意味着您很快即将进入绝经。

很多中年妇女喜欢寻求卵巢保养的方法，想让自己青春永驻，可迄今为止现代医学还没有办法能逆转卵巢功能，让卵巢变年轻。我们可以去整容，使自己的形体容颜年轻，但内在的卵巢年龄却无法挽救，她永远体现着您的实际年龄。

专家表示：只要月经能如期而至，且周期大于21天，出血量不多就可以观察；但当月经周期延长或者不规则出血时，此时就需要管理了。很多人认为月经紊乱是即将进入绝经的表现，是不需要管理的。

其实围绝经期是子宫内膜癌的高发时期，因为此时期，没有排卵，只有单一雌激素的作用，缺少孕激素的拮抗，子宫内膜癌的风险较大，而子宫内膜病变的首发表现就是不规则出血，所以在此时期如果出现月经紊乱必须关注，而且需要及时就诊。

如何预防月经量少

　　月经量少的发生，常与肾虚、血虚、血寒、血瘀、痰湿有关。为了做好预防一般月经病的基础上，尤其应该注意如下几方面：

　　1、调节情绪：保持心情舒畅，避免情志过度刺激。不要过份郁抑，不大怒，以免气郁血滞成淤；勿过思虑，以免伤脾。

　　2、饮食节制：不要节食，也不可吃得太过肥腻，以免滋生痰湿，血寒者尤应注意禁食生冷寒凉。

　　3、经期注意保暖，勿冒水、涉水，以免寒邪入侵。

　　4、优生优育，孕期保健做起，以避免或减少先天禀赋不足。