每个宝妈都希望自己的宝宝健康又聪明，所以养孩子其实养的是智力。智力可以有先天也可以有后天，其中后天最为重要。
宝宝大脑发育的3个关键期
1、孕期中期
孕妈怀孕晚期，到了第八个月的时候，胎儿的体重增长的最快，宝宝的大脑增重最快。宝宝身体也已经基本成型了，宝宝大脑、器官、骨骼、血管、肌肉在这时也基本发育完全。
2、出生至1岁
出生后0到12个月，相关的研究表明，婴儿的智力发育从出生后到一岁的年龄是宝宝智力发展的最快时期。这个时期宝宝的大脑每天几乎以1000毫克的速度增长，比宝宝刚出生时的大脑发育增长了175%之多，大脑发育进入爆炸式增长时期。
3、1岁至3岁
这个时期宝宝的大脑发育已经达到人类大脑发育的80%~90%，而到了3岁到6岁，宝宝的大脑发育基本上已经达到了成人大脑的水平。
所以孩子聪明要趁早，一定要好好把握宝宝3岁以前智力发展的关键时期。
这样可以促进宝宝智力发育
1、补充营养
孕期补充胎儿所需要各类营养物质，营养均衡，蛋白质、卵磷脂一个都不可少。蛋白质促进婴儿身体新陈代谢，加速大脑发育；卵磷脂提高脑神经传递速度，增强记忆力。
2、父母的陪伴
宝宝的学习能力在很大程度上是在家长的行为影响下提升。平时多和宝宝交流，这让孩子比同龄宝宝说话更早，语言能力、思考能力和思维方式都有所提高。
3、补充睡眠，早睡早起
晚睡影响孩子睡眠质量，孩子容易记忆力下降、注意力不集中。
4、充足的户外锻炼
适量的运动有利于开发宝宝右脑的智力，促进小脑的发育和平衡。
5、足量补充DHA
根据美国贝兹研究发现，孕期准妈妈足量补充DHA有益于宝宝大脑和视神经的发育，宝宝1岁半时的智力分数比没有补充DHA的同龄婴儿高7分，此优势可一直保持到4岁。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养物质，是大脑和视网膜的重要构成成分，对婴儿智力和视力发育至关重要。
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