【儿保医生手记】注意了!这些母乳喂养的误区,你有没有?(下篇)

　　在一次家长学校课上，一位准妈妈居然说“国外的奶粉都添加了很多的营养素，如DHA，铁，钙等，是不是营养比母乳更全面，比母乳更好呢？”针对这个误区我还是第一次听到，但在座的好些准妈妈们居然也同意了这个观点。所以在课上我当场针对这个误区进行了讲解。

　　大家都知道，母乳是最适合新生儿的食物，是与新生儿发育需求相匹配的，也是大自然进化的结果。母乳中的营养成份是完全能满足6个月内宝宝生长发育的需求。虽然配方奶粉中添加了很多营养素，但也都是模拟母乳中的营养成份来添加的，因为母乳中含有大脑发育所必需的长链多不饱和脂肪酸--DHA，即使母乳中所含的铁、锌、钙比配方奶粉中的含量少，但在母乳中这些矿物质是以一种生物高度可用性的状态存在，吸收率大大高于配方奶，如配方奶粉中铁的吸收率仅为人乳的1/5，母乳中的营养素既满足宝宝生长发育所需，也不会对宝宝的胃肠道、肾脏造成负担。因此母乳喂养的宝宝不容易出现胃肠道紊乱，如便秘或腹泻等症状。

　　可以这样说，目前还没有哪家奶粉公司敢保证说其奶粉和母乳是完全一样的，他们只能说自己的奶粉是最接近母乳，而不是等同或超过母乳！所以大家不要被商家表面的宣传所迷惑。

　　说到断奶，应该是一个自然过程。孩子长大了，随着辅食的添加，孩子能吃的食物也越来越丰富，他自然会逐渐减少对母乳的兴趣，当他不再那么需要的时候，也就自然断乳了。若采取上述方式断奶，会在孩子幼小的心灵上留下阴影，给孩子带来情感上的伤害！

　　恰当的断奶方式是当孩子有了良好的进食能力后，逐渐减少母乳次数，先是白天不喂，最后是晚上，让孩子有个适应过程。一般来说，4个月以后的宝宝可以逐步减少喂夜奶的次数，到了8个月龄以后就基本上不用喂夜奶了。那些到12个月龄的宝宝每天晚上还需要喂奶一至二次的，都是从小养成了不良的习惯，即用喂母乳作为孩子的睡前安慰物，孩子一哭或一醒来就喂母乳，久而久之就形成了不良习惯，即一定要含着奶头睡觉，而不是孩子真的饿了要吃，这样的孩子断奶时往往会比较困难。

　　为了让孩子顺利断奶，妈妈应该从小培养孩子良好的饮食、睡眠习惯，包括母乳喂养。至于多大年龄适合断奶并没有统一的时间点，因人而异，每个孩子情况不同，一般情况下吃到2岁没有问题，因世界卫生组织也是提倡喂母乳到2岁或2岁以上的。