孕妇妈妈牢记7个临产前征兆,分娩前10大注意事项!

很多新妈妈在怀孕晚期十分担心,怕宝宝不知什么时候就出生,弄得自己措手不及。其实准妈妈们不用担心,从出现临产征兆到宝宝顺利分娩需要一个比较长的过程,因此了解临产前征兆十分必要,这样可以让孕妈妈及时就医。另外分娩前需要有什么注意事项呢?今天我们就一起来了解一下。


一、 临产前征兆

1、见红

分娩前24-28个小时内,见红是分娩即将开始的一个征兆。

2、羊水破裂

羊水破裂俗称破水,一般破水后很快就要分娩了,这时立即让准妈妈取平卧姿势送往医院分娩,千万不要直立或坐起,以免脐带脱出,造成严重后果。

3、宫缩腹部阵痛

一般在临产前2周左右,准妈妈会出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉,如果腹痛逐渐增强,持续时间延长,间隔时间越来越短,腹痛一阵紧过一阵,就预示着快分娩了。


4、阴道分泌物增加

临产时,子宫颈胀大,这个塞子就不起作用了,分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日活在即将分娩前发生。

5、胎儿下坠

感觉胎宝宝要掉下来了。这是胎宝宝头部已经沉入准妈妈骨盆的一种反应。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。

6、羊膜破裂

若水样液体流出或呈喷射状从阴道流出,这表示羊膜破裂。这种现象多发生在临产前数小时或临近分娩时。

7、有规律的痉挛和后背痛。

这种有规律的痉挛和疼痛是子宫交替收缩和松弛所致。由于子宫颈的胀大和胎宝宝自生殖道中产出,疼痛是必然的。随着分娩的临近,这种收缩疼痛会加剧。这种现象多半发生在分娩开始时。


二、 注意事项

1、忌怕:恐惧心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的应激能力。

2、忌急:预产期有一个活动范围,提前10天或拖后10天左右都是正常现象。因此孕妈妈及时到预产期还没有分娩也不要着急。

3、忌粗心:临产前孕妈妈要做好充分准备,不要到分娩时弄得手忙脚乱,出差错。


4、忌累:到了临产前身体或精神上的不要过度劳累,特别是要注意休息好,睡眠充足。

5、忌懒:孕妇在妊娠末期不宜长时间地卧床休息,要适当运动有利于顺产。

6、忌忧:孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷等消极的情绪可以影响顺利分娩。

7、忌孤独:临产前应该尽可能陪伴妻子,照顾她的饮食起居,帮助放松临产前的紧张心情。


8、忌饥饿:产妇分娩时消耗体力很大。因此产妇临产前一定要吃些营养丰富又易于消化的食物,吃饱、吃好,不要空腹进产房。

9、忌远行:预产期的前半个月后就不宜远行,一旦突然出现分娩难产可能危及母子安全。

10、忌滥用药物:分娩产妇腹痛是正常生理表现,因此,不可滥用药物,更不可随便注射催产剂,以免造成严重后果。


孕妈妈在临产前一定要做好充足的心理准备和物质准备,放松心情等待宝宝出生吧!祝各位孕妈妈母子平安!






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