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“感冒,就不要给孩子喂奶了。”
“都六个多月了,奶水已经没有营养,可以断奶了。”
“来月经有毒！不要给宝宝喂奶,这样对宝宝不好。”
这些话是不是身边很多都人说过让你信以为真了？
今天朵妈就给大家破除谣言，解除误会！
1.“宝妈感冒，不能喂奶！”
哺乳期宝妈为了不把感冒传染给宝宝就不给宝宝喂奶？
首先普通感冒或者流感的病原体都是存在于宝妈的鼻涕、痰液、唾沫里，然后再通过喷嚏、咳嗽等方式排出。一般都是空气飞沫的途径来传播，不会通过乳汁将病原体传染给宝宝。
当宝妈感冒后身体会自己产生抗体，存在于血液与鼻分泌之中。宝妈喂奶时还可以将抗体通过乳汁传递给宝宝，帮助宝宝抵抗感冒的病毒。
轻微感冒的情况下宝妈可以不吃药，但感冒稍重的话，宝妈也不要对药物过度害怕，死扛到底。只要服药前先咨询下医生，选对了合适的药物，就可以在不传染感冒给宝宝的同时病情早日康复。
注意：
宝妈不要自己随意用药，尤其是体温超过38度以上的发烧时，不可以给宝宝喂奶，一定要及时就医。
喂奶前最好先洗干净手，戴好口罩再给宝宝喂奶，以防传染感冒给宝宝。
平时多注意休息，多吃水果，不要吃重口味的东西，饮食要清淡易消化，还有多喝热水！
2.“6个月后,奶水没有营养。”
听到很多宝妈说：“6个多月了,奶水没啥营养,干脆给他断奶算了。”
宝宝表示很崩溃！
6个月时母乳还处在成熟阶段,这个时候的乳汁营养成分较为稳定,还含抗体、母乳低聚糖等各种免疫保护因子，而且还会随着宝宝的生长而调整所需要的营养物质含量。
7~24月龄的宝宝继续母乳喂养可显著减少腹泻、中耳炎、肺炎等感染性疾病，以及减少宝宝食物过敏、特应性皮炎等过敏性疾病。
而且据多项荟萃分析文献表明，母乳喂养7~9个月的宝宝成年期的IQ为106！
所以宝妈们不要再说什么“6个多月了,奶水没啥营养,干脆给他断奶算了。”
为了宝宝健康聪明的成长，6个月后还是别断奶了，即使是宝宝1-2岁后，母乳中仍然含有很多营养成分。美国儿科学会就推荐，母乳喂养至少进行到宝宝1岁时，宝妈还是继续当“奶牛”吧~
3、“来月经母乳便没有营养，甚至有毒！”
为什么宝妈自己就没有中毒呢？
宝妈来月经时乳汁会因为缺少水分而比平日浓缩,所含的脂肪也会减少,但是蛋白质也会增多,这种乳汁对宝宝没毒更不会有害。
所以宝妈来例假时不要不给宝宝喂奶或者减少喂奶的次数，那是在坑宝宝啊！
但是为了避免乳汁量太少且营养成分会改变,宝妈在月经期间可以多热喝水,多吃些鱼类、肉类等有营养的食物。
提醒：
宝妈来月经后就代表着排卵期即将恢复。
如果近期没有生娃的想法，就需要及时采取避孕措施，以防“一年抱俩”。而想要继续生个小天使（da mo wang）的宝妈就可以嘿嘿嘿造人了~
朵妈唠嗑
很多宝妈觉得喂奶会影响胸型或者胸变小。
其实那都是因为之前胸有奶涨大，后面乳量少了皮肤也跟着松弛了就变回原来的样子。还有就是因为喂奶期间营养不足导致胸部脂肪减少，而胸变小。
母乳喂养不止对宝宝好处多多，还可以降低宝妈乳腺癌、卵巢癌的发病风险，甚至有助于宝妈恢复身材，所以宝妈们不要拒绝给宝宝喂奶哦。
以上图片均来源于网络
参考资料：《中国居民膳食指南2016》、《母乳喂养零基础攻略》、好大夫在线（智慧互联网医院）、相关医学网站
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（id :dollamama123）
朵妈，较真型科学育儿派妈妈
曾留学澳洲4年
立志做个热血文艺女青年
现在是喜欢码字的全职妈妈
阅读了200+母婴育儿书
也是高级营养师、健康管理师
诚意满满的文字，欢迎关注分享
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