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很多新手妈妈在喂养宝宝时经常担心自己的奶水不够宝宝吃，怕宝宝吃不饱，因为看不到宝宝究竟吃多少，也不知道他能吃多少奶，所以总是怀疑自己的奶水不足。新妈妈们不妨从从以下四点判断宝宝是否吃饱：
1、的自我感觉
妈妈在哺乳前，有饱胀感，表面静脉显露，用手按时，乳汁很容易挤出。哺乳后，妈妈会感觉到松软，轻微下垂。韵妈推荐新手爸妈关注育儿早教第一课堂qinzimuying(亲子母婴全拼)
2、看吃奶方式
如果宝宝有时猛吸一阵，就把奶头吐出来哭闹，体重不增加，或者吃奶时很费劲儿，吮吸不久便睡着了，睡不到1~2小时又醒来哭闹，这是宝宝吃不饱的表现。如果宝宝哭闹不安，或睡一会就醒，也表示宝宝没有吃饱，妈妈就要想办法增加奶量。
3、听吃奶的声音
宝宝平均每天吃2到3次奶，妈妈就可以听到宝宝咕噜的吞咽声音。这时候的吸吮是慢而有力的，有时候奶水会从宝宝口角溢出，这种状态约4-5分钟左右，宝宝就已经吃的大半饱了，随后，吸吮力慢慢变小，再过上5-6分钟，宝宝会含着奶头入睡，这说明宝宝已经吃饱了。如果宝宝吃了超过30分钟还含着吸吮不放松，这就告诉妈妈自己还没有吃饱。
4、大小便次数
宝宝的大小便次数和性状可反应宝宝的饥饱情况。母乳喂养的宝宝，大便呈金黄色，奶粉喂养的宝宝，大便呈淡黄色，比较干燥。一般来讲，只吃母乳的宝宝每天小便6次以上，就说明吃饱了。不过如果妈妈们给宝宝喂了水或饮料，小便6次以上这个方法就不适宜了。如果宝宝的大便呈绿色，粪质少，并含有大量黏液，说明宝宝没有吃饱。
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