母乳是宝宝最佳的营养物质，水是生命之源，母乳和水都很重要。不少新妈妈在喂养宝宝的时候都会有这样的疑惑，吃母乳的宝宝需要额外喂水吗?如何判断吃母乳的宝宝是否想喝水?母乳喂养的宝宝每天要喂多少水?作为月嫂的我们一定要掌握这方面的知识来帮助我们的客户解决这样的问题，彰显我们的专业性！
母乳喂养需要喂水吗？
在通常的情况下，母乳喂养的婴儿，半岁前不用喝水。如果过早喝水会给婴儿肾脏造成压力，甚至引起水中毒。一般情况下，母乳喂养的宝贝在6个月所需要的脂肪、乳糖、蛋白质、维生素、水分、钙、铁、磷等全部营养物质和微量元素都能从母乳中获得。母乳中87.5% 都是水，这些水分一般能满足婴儿新陈代谢的正常需要，不需要额外喂水。如果让母乳的宝宝过早喝水反而有害。美国一项最新研究发现：喝水多了会给婴儿肾脏造 成压力，血液中的钠会被稀释，造成水中毒，这也是婴儿癫痫发作的最大原因。
如何判断吃母乳的宝宝是否想喝水?
要判断他的哭是要喝水还是要喝奶，首先先用奶头试，然后换水头，或反过来，多试试就知;其次，还可以从孩子的小便判断是否要喂水，一般小便偏少或有点黄，那就是相对缺水;最后也可以由宝宝的身体外观判断：如前囟门凹陷、眼球凹陷、唇干、手干、皮肤张力减退(大腿内侧皮肤出现皱折或皮肤易被拉起)，可查觉宝宝的水分补充不够，由于每人标准不一，这是较主观的评断。另外家长也要知道宝宝明显脱水的现象：宝宝出现精神恍忽、注意力不集中、四肢冰冷、嗜睡、心跳变快或呼吸较急促，表示已出现明显的脱水现象，应当急速就医诊治。在新生儿阶段，宝宝因为动脉导管开放、长时间哭闹、体表散热快、生理性脱水而增加水分的流失，因此，在出生的头一周内，水分的需求量较多。
母乳喂养的宝宝每天要喂多少水?
喝母乳的宝宝喝水量是根据奶量来定的。建议出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50-60毫升;3个月时60-75毫升;4个月时70-80毫升;6个月时80-100毫升;8-12个月时100-120毫升。夏天宝宝出汗多应适当增加水量。宝宝感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时，更应频繁饮水，以免出现脱水现象。
莲和汇专家提示：
采用母乳喂养的宝宝，如果母乳中的水分充足，宝宝出汗不多，就不需要再额外喝水了。当然也有特殊情况，比如婴儿发生高烧、腹泻发生脱水情况时，或服用了磺胺药物，或盛夏婴儿出汗多时，必须另喂些温开水以补充体内水分的丢失。要判断宝宝的哭是要喝水还是要喝奶，首先先用奶头试，然后换水头，或反过来，多试试就知;其次，还可以从宝宝的小便颜色和大小判断是否要喂水。当宝宝出现尿味重、颜色黄、便秘、嘴唇干裂、哭泣无泪的情况时，就需求及时补水。喝母乳的宝宝喝水量也是根据奶量来定的。
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