【视频】生产痛当然可以缓解!还花样繁多呢~-一宝母婴网

有只报喜鸟告诉小白

小李子终于结束了他长达22年的陪跑

摘得奥斯卡影帝

请允许我大叫一声

yeah ！！

小李终于得到了实至名归的荣誉

正太熬成大叔也算是欣慰之至啊

......

所以咯

念念不忘必有回响

各位麻麻们

准备好迎接你们的小宝贝了吗

怀胎十月，一朝分娩

该看你们的了！

相信麻麻们在怀孕期间最担心的就是这个环节了吧，那究竟什么是分娩呢？

《花式缓解生产痛》

说到分娩

这个词语真的是自带痛感呢

光看着它

小编的脑海中就

自动播放着麻麻们生产的画面

并飘过满屏的弹幕

分娩有多痛？

分娩没有公认的疼痛单位，各位学员们不要相信网络上的疼痛分级哦。

分娩中的疼痛是因人而异的，总的来说，初产妇的疼痛程度要高于经产妇，而且第一产程的宫缩阵痛是一个漫长而持久的疼痛过程。

无痛分娩真的无痛吗？

无痛分娩”在医学上称为“分娩镇痛”，就是使用各种方法减轻分娩的疼痛。镇痛不等于无痛，只是减轻疼痛，不要被“无痛分娩”的字面意思误导喽。

镇痛不仅可以降低产妇分娩时的痛苦，更重要的是，它能够减少产妇不必要的耗氧量和能量消耗，提高产程进展的速度，降低产后出血率。同时，还能避免子宫胎盘血流量的减少，从而改善胎儿氧合状态，降低胎儿缺氧及新生儿窒息状况的出现。

目前的镇痛方法有物理镇痛和药物镇痛，物理镇痛非常普遍，包括呼吸法，改变姿势体位，使用分娩球等。

物理镇痛

呼吸法就是根据宫缩情况调整呼吸，拉玛泽呼吸技巧法就是其中一种。

调整姿势体位的第一原则是选择一个自己觉得最舒服的姿势，或躺或坐或站都可以。与其一直躺着疼，不如试着下床站立或者走一走，利用重力促进胎儿下降，也能减轻宫缩痛。

使用时需要麻麻们量力而行，根据自身感受随时调整姿势。

另外还有分娩球，它类似于瑜伽球，利用柔软和具有弹性的球活动身体，麻麻们需要挑选适合自己身高的分娩球，在医护人员的指导下使用，起到舒缓肌肉，活动骨盆，分散注意力的作用。

以上这些物理镇痛的方法都很方便且没有副作用。

药物镇痛

药物镇痛可以达到立竿见影的效果，目前效果最明显的是硬膜外麻醉，这种方法可将麻药导管直接插入到腰椎的骨缝中，麻醉痛觉神经，并且可以持续麻醉，由产妇自己控制镇痛泵给药。

药物镇痛不会影响麻麻生宝宝的。因为给药的虽然是孕妈，但药量是由专业的麻醉师严格控制，不会影响到胎儿，而这种药物阻滞的是痛觉的传导，并不影响运动神经，所以妈妈们依然有力气生孩子！

所以医生们都希望准妈妈们能不依靠麻醉就不依靠麻醉，用最自然的方式把宝宝带到世界上！准妈妈们最好在产程开始前，根据自己的实际情况，随时与医生沟通，寻求适合自己的镇痛方法。

李小白

分娩也没有想象中的那么可怕啦~麻麻们再坚持一下，很快就能跟小宝贝见面啦！

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