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本周食谱
星期一
水果：草莓
午餐：米饭 蒜黄肉片 清炒菠菜 鲫鱼豆腐汤
点心：水煮鸡蛋
星期二
水果：苹果
午餐：米饭 芹菜香干 韭菜鸡蛋 金针茹虾 皮汤
点心：自制馄饨
星期三
水果：柚子
午餐：米饭 米粉蒸肉 清炒乌菜 榨菜油条 汤
点心：葱油花卷
星期四
水果：香蕉
午餐：米饭 肉末茄子 烧豆腐泡 红萝卜肉丝汤
点心：猪肉水饺
星期五
水果：菠萝
午餐：米饭 五彩饭 西红柿蛋汤
点心：鸡蛋饼
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