母乳喂养:总有一款谣言适合你!


知道每位妈妈都想要给予宝宝最好的营养,凡是进行母乳喂养的新手妈妈,肯定也会听到这样那样的“提醒”,因此,每位妈妈都需要合理分辨这些话语,进而给予宝宝最好的营养!



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初乳少,会饿着孩子?


妈妈第一天分泌的初乳量很少,而且由于蛋白质含量高等原因,呈淡黄色,质地黏稠。妈妈可能会担心初乳量太少不够宝宝吃,其实,此时新生宝宝的胃容量也同样十分有限。(出生第一天宝宝的胃容量只有5~7 mL,出生第三天时宝宝的胃容量才增加到22~30 mL,妈妈分泌的初乳正好配合宝宝的胃容量。)


随着宝宝频繁的吸吮,一周以后妈妈的乳汁分泌量会明显增加。


它含有蛋白质、碳水化合物(糖类)、矿物质(无机盐类)及各种维生素以供养生长发育中的婴儿。


母乳中(特别是初乳)含有大量抵抗病毒和细菌感染的免疫物质,可以增强婴儿抵抗疾病的能力。母乳喂养的孩子一般来说抗病能力强,这是其他代乳品都无法实现的。



2


母乳稀就没有营养?


不少哺乳妈妈会发现乳汁的颜色显得比较白,看上去有些稀稀的,因此担心自己的奶没有营养,宝宝可能会吃不饱。其实,这种担心是多余的,这只是成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小而已,并不是营养不好。


此外,每一次哺乳也可将母乳分为前奶和后奶:


前奶

每次哺乳时最先产生的奶,也就是前两、三分钟出来的奶。它的含水量大,可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水,还具有免疫球蛋白。


后奶

含有较多的脂肪,看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中,它可以为宝贝提供大量的热量,有助于各方面的成长。


3


来月经影响母乳质量?


由于个人身体素质的不同,所以月经重新“光临”的时间也会不同,但是有的人说来月经后会影响奶水质量?其实月经并不会对奶水质量有影响,只是在激素的影响下,奶水量可能会有所减少,因此,准妈妈仍旧可以继续给宝宝哺乳,同时注意均衡营养,保持心情愉悦。



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母乳6个月后就没营养了?


很多妈妈都相信一种说法:“母乳只能短时间喂养,6个月后的母乳就没营养了,要添加配方粉。”


事实上,母乳的成分并不会随着宝宝的成长而变化,只是6个月后,由于宝宝成长发育的需要,对营养的需求增加了,要通过添加辅食来满足。


因此,宝宝6个月后提倡的喂养方式是母乳与辅食相结合,而不是改吃配方粉。


5


宝宝哭闹,说明没有吃饱?


宝宝每天吃奶的量并不是一成不变的,所以需要宝妈掌握好宝宝饿的信号,新生宝宝至少每3小时吃一次,每日至少吃奶8-12次。当然需要注意的是,我们要做的是按需喂养,而不时按哭喂养,很多准妈妈月子里也许会经历这样的质疑,当宝宝一哭闹时,身边就会有人说宝宝没有吃饱,其实并不是孩子一哭就需要喂,因为孩子哭并不都是饥饿的信号,还有可能是别的原因,所以需要宝妈特别注意。



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病了,就不能喂宝宝了?


人体对抗感冒病毒时,体温上升是正常的,只要多喝热水就好了,但是到了38.5度就得采取措施了。妈妈们最好服用退烧药,有退烧药是对妈妈哺乳没有影响的,所以可以遵医嘱吃药。



喉咙沙哑疼痛的话,可以用温盐水漱口,如果伴有咳嗽,先喝蜂蜜水缓解,必要时服用止咳药。


如果妈妈坚持哺乳,妈妈体内产生的抗体就会通过乳汁传递给宝宝,宝宝有了妈妈产生的抗体后反而不容易感冒,即使感冒了,病情也不会太重。


所以真的没必要因为感冒就放弃母乳。


感冒发烧的时候,注意勤洗手、戴口罩、不要亲宝宝,做好这些工作,也能预防传染宝宝。



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