亲爱的们，
我是何春蕾，我们的EmbodyBirth生育讲师和生育肚皮舞讲师二合一认证培训，4月将要再开课了！17年11月份，我邀请Maha老师来到中国，她在深圳的首场讲座就听哭了不少孕妈妈。泪水并非来自苦难或委屈，而是对老师的深深共鸣。而我们在一起的四天培训，更是深刻、丰富，积淀了老师几十年来的精华。
文章里有两个视频，是我亲手剪辑的，记得点开看看。你们会在里面看到来上课的同学们专注又柔软的舞姿。来上课的同学们中，只有一个曾是专业的舞者，但你会看到，在我们课堂上的每一个人都跳得那么自信！
你也会看到她们在课堂上完全地敞开着内心，与老师和身边的人深深地连接着。而这一切，主要源于老师所护持着的强大能量场。
我的剪辑技术非常粗糙，也有很多珍贵的瞬间没有放出来，但是，它足够真实。而真实，最有力量。
4月份的培训，我和玛哈老师期待与你的相遇。
——何春蕾
倍受好评、深刻又丰富的EmbodyBirth（中文译名：觉知分娩）生育讲师培训，再次来到中国啦！这一次，我们将在广州、北京、温州三地开课！看看哪个城市离你最近？
EmbodyBirth“觉知分娩”生育教育讲师及BellydanceBirth®生育肚皮舞讲师二合一认证培训课程，由一位极富个人魅力、在全世界闪耀着光芒的领袖人物Maha Al Musa（玛哈 ·艾尔·穆萨）创造并且亲授。它基于生育肚皮舞(BellydanceBirth®)，却融合了Maha对于分娩的自然性、女性能量和分娩身心联系的理解和表达，是一套完整的、帮助女性喜悦孕育、觉知分娩、真我绽放的生育教育课程。
如果你是一位：生育教育讲师、导乐、催眠分娩辅导师、产科医生、助产士、孕期瑜伽教练、东方舞／肚皮舞教练、或者你正期待进入生育教育领域来帮助母亲，欢迎你走进这个课程！这是一门知识和实践完美融合、技术和灵性交映生辉的课程，它不但传授了一套完整的课程，也将教会你学习如何提升自己的能量和状态，成为一位富有魅力的老师。
现在预报名课程，可跟随何春蕾老师共读课程经典书籍《子宫之舞》（Dance of the womb）！
什么是“觉知分娩”生育课程
EmbodyBirth“觉知分娩”是一套理论与实践并重的、独立而完整的生育教育课程。课程在生育肚皮舞（Bellydance Birth®）的基础上融合了多方面的理论和实践：
■知识：课堂包含了完整的分娩知识，并由Maha老师在课堂上亲身示范如何简明、清晰地将其讲解给上课的学员。课程之外还有充足的生育知识文献供学员后续学习。
■孕期锻炼：包含适合孕妇日常习练的生育肚皮舞（Bellydance Birth®）（包括将孕期瑜伽练习舞蹈化的孕期伸展练习舞蹈和富有独特功能的生育肚皮舞动作）
■平静、流动的分娩之旅：包含肚皮舞的古老智慧在分娩中的应用（尤其有助于分娩时母亲关闭理性的头脑进入身体的本能、更好地扩张骨盆、帮助宝宝旋转下降）、分娩时的深度冥想、音乐、吟唱、呼吸等等，帮助分娩中的妈妈全然沉浸在分娩流动的节奏之中，从紧张到放松，从“疼痛”到“力量”（From Pain to Power）
■深刻的女性自我欣赏和认同：这是一个非常深刻的、有关于女性的课程，是每个女性此生值得为自己补的一课：发现集体潜意识中对女性能量的压抑和否定，欣赏自己女性的身体特征，也深刻体验到生育对于女性自我潜能提升的重要意义。
■连接爱、自信和支持：通过支持圈、分娩庆典仪式等方式将课程所有学员的力量连接在一起，提升母亲的勇气、智慧与力量。
这是一套非常独特的课程，把妈妈和宝宝视为最懂自己的分娩专家、确立妈妈和宝宝在孕期和分娩时的核心地位，由此引导女性发现自己的内在力量和内在智慧。
EmbodyBirth“觉知分娩”生育课程的整体氛围是温柔、坚定、充满力量的。获得认证的讲师们会致力于在一个安全的、滋养的环境中鼓励和支持母亲，引导她们从母子同体到母子同心，帮助妈妈进入一个很棒的觉知状态，在一个没有评判的环境下去深深地连接到最真实的自己。这样，她分娩中的身体就会更容易地打开。
成为觉知分娩讲师&生育肚皮舞讲师，可以收获什么？
■可以教授一套独立、完整的生育教育课程，帮助女性获得身心合一的分娩旅程。
■可以开展孕期日常生育肚皮舞锻炼教学。
■可以学习到很多崭新、独特的方法和仪式，课程运用了舞蹈、绘画、reiki、冥想等多种方法，学员可将其用于自己的其他教学中和准父母沙龙、活动中。
■可以在陪伴妈妈分娩的过程中，帮助妈妈应用生育肚皮舞来扩大骨盆和帮助宝宝旋转下降，同时也能够为分娩中的妈妈创造一个神圣的空间，帮助她们更好地连接身体的本能。
■提升自己的身心状态，通过Bellydance Birth®生育肚皮舞的舞蹈习练和每日正念、静心等活动帮助自己进入一个健康的身体状态和良好的能量状态。当一位讲师自己有了更好的状态，才能更好地引领学员。
■进一步深化对于生育的理解：理解分娩的自然性，不仅仅是从生理的视角，同时也从精神和能量的视角来阐释分娩的灵性意义。
非常重要的是：学习EmbodyBirth和BellydanceBirth®（觉知分娩和生育肚皮舞），你并不需要拥有任何的舞蹈基础！学习BellydanceBirth生育肚皮舞，不是成为一个技术层面的舞者和记住一系列复杂的舞蹈动作。生育舞蹈为妈妈创造了一个安全的空间，在这里她可以放下杂念，进入她身体的节奏。她有机会经由舞蹈放松、释放，和根据身体的需要自由活动。它是身体自由表达的舞蹈，而不是结构化的舞蹈。它鼓励即兴的舞蹈探索和个性化的动作。它是关于分娩时女性需要臣服于其中的感觉，而不是头脑层面的思考。分娩本身，就是一首歌，一支舞，是我们和孩子独特的生命旅程。
而且，EmbodyBirth“觉知分娩”并不只是生育舞蹈，还是一套独立而完整的生育教育课程，你可以单独授课，也可以只取其中的舞蹈，甚至借用其中的仪式来组织准父母沙龙课程。
传奇导师Maha Al Musa 授课
Maha Al Musa
Maha Al Musa（玛哈 ·艾尔·穆萨）是一位生育教育领域全球知名，并且光芒四射的领袖，曾获得国家英雄奖项。在全球多项国际会议、知名媒体上受邀演讲和撰写文章来传播自然分娩和母乳喂养，她曾在2015年一年中三次出现在纪录片中，其中包括全球知名的探索频道，也是2017年在印度召开的的客座嘉宾。
她是国际觉知分娩协会（EmbodyBirth International Association）的创始人，在孕育领域拥有超过20年的工作经验，是世界第一本生育舞蹈获奖书籍《子宫之舞》《Dance of the womb》的作者，她制作的生育肚皮舞教学DVD获得了NACE（Australia）澳洲生育教育协会和澳洲导乐学院的推荐。她拥有的中东血统令她连接了肚皮舞文化的源头，用舞蹈深刻地表达着对于女性如何创造生命的理解。
她拥有着传奇的个人经历，通过修复与母亲的关系而打破了医生对她“不孕”的诊断，成为三个自然出生的孩子的母亲。她最小的孩子Aminah阿米娜是Maha在46岁时在家水中分娩＋莲花分娩出生的，并且母乳喂养到8岁3个月。
“There’s a natural rhythm that exists in life....this same rhythm exists when birth is not interfered with......if we can allow a woman to follow the patterns of this rhythm then she has the possibility to birth with confidence, fearlessness and autonomy...let’s stand back and respectfully allow this song and dance to unfold....”
生命中蕴含着一个自然的节奏，如果分娩没有被打扰，同样的节奏也存在其中。如果我们允许一个女人跟随着这个节奏，她就能够带着自信、无有恐惧、自主地分娩。让我们后退一步，带着尊重，允许分娩这首歌和这支舞展开……
走近培训课程现场
2017年11月，课程在中国广州第一次举办，课程丰富、深刻，充满了力量与感动。你可以点击下面的视频观看课程花絮：
玛哈老师也在日本讲授EmbodyBirth及BellydanceBirth讲师培训课程多年，老师的日本的学员均为助产士。下面的视频为老师在日本的现场课程实录：
世界最顶级专家推荐
Odent）博士，科普作家，国际知名产科医生，自20世纪60年代以来便在分娩研究、水中分娩和自然分娩等领域广泛开展工作。
莎拉·J·巴克利（Sarah J Buckley）博士，科普作家，全科医生，家庭医生，四个在家中分娩的孩子的母亲，国际知名的生育专家。
(Sheila Kitzinger)，科普作家、人类学家、生育先锋领袖人物，在她的书《出生和性：激情的力量》推荐Maha和她的舞蹈：
课程详情
第二期：北京
时间：2018年4月16日-19日（四天）
第三期：广州
时间：2018年4月21日-24日（四天）
第四期：温州
时间：2018年4月29日-5月2日（四天）
语言：中英双语
限额：36名学员／期
费用：
学费：首期优惠价人民币6800元
2018年3月15日前早鸟价6680元
赠送：EmbodyBirth及BellydanceBirth觉知分娩及生育肚皮舞课程手册｜EmbodyBirth“觉知分娩”分娩经典基础知识系列文件电子包｜BellydanceBirth生育肚皮舞相关图片、文件等电子包
证书：学员申请认证后将颁发EmbodyBirth“觉知分娩”生育讲师和BellydanceBirth生育肚皮舞讲师二合一认证，且获赠Maha的书籍和dvd教学光盘《Dance of the Womb》，总价值超60美金。（首年认证费用125美金，之后100美金／年）
现在预报名课程，可跟随何春蕾老师共读课程经典书籍《子宫之舞》（Dance of the womb）！
课程咨询：温小柔▼
主办方
课程主办方：
一束光生育教育中心（何春蕾温柔分娩工作室旗下职业成长平台）
关于Embodybirth觉知分娩和生育肚皮舞，关于Maha老师，你还可以点击这些文章了解更多：
这是我上过最深刻、最丰富的生育教育培训课程！Embodybirth培训现场实录
46岁在家水中莲花分娩，母乳喂养到7岁半！Embodybirth创始人Maha的分娩故事
产痛就在这里，你是战斗、逃跑，还是……？｜EmbodyBirth如何看待分娩之痛
