好可怕,原来母乳喂养是有菌喂养

为什么说，纯母乳喂养能保证新生儿所需的全部营养？

回答这个问题之前，我们先来看看配方奶的营养成分。乍一看，配方粉的营养成分简直太全面了，有的有五六十种，有的有七八十种。很多妈妈看了就心虚，怕自己的母乳没有这么多种类的营养，不如配方粉。实际上，这种观念非常错误。

所有配方粉所含营养的配方参考，都来自于母乳，只有母乳中有这些营养，配方粉才能添加。

如果母乳中没有的东西，配方粉添加了，就可能是对孩子造成潜在的伤害，属于违规行为。

是违反国家标准或者国际食品法典委员会规定的。

所以各个配方粉企业，其实都是在统一的标准下，找到自己的卖点来进行宣传。比如A配方粉说含胡萝卜素，B就说含核苷酸，C说含DHA，D赶紧说含视黄素。给消费者造成一种配方粉含量非常丰富的感觉。但其实这些成分的依据，都是母乳。

根据现在的研究成果，母乳中能分辨出的营养元素种类，400多种，比配方粉多得多，这还不算没有发现的成分。所以大家在认识母乳和配方粉的成分时，千万不要纠结于某一个成分名词，这只是配方粉企业在宣传上的说法而已。

另外，我们对母乳营养成分的认识，是随着科学研究的深入而不断增长的。每发现母乳中一种新的有益成分，配方粉企业就会赶紧把它添加到自己的配方粉中，其实都是向母乳靠拢。明白了这些，我们就会发现，无论配方粉如何做宣传，都是在尽可能地模仿母乳而已。我在这里给妈妈们一个定心丸，母乳是孩子最好的食物。母乳是个金标准，根本没有能够超越母乳的配方粉。

上面我们说的是母乳成分的好处，下面我想谈谈母乳喂养过程带来的好处。

首先，妈妈在喂奶的时候，一定是心平气和的，抱着孩子，充满爱心。妈妈平和的心情，平静的心跳，都会给孩子发育带来好处。而这样的情绪和心态，是妈妈拿着奶瓶给孩子喂配方粉时很难具备的。另外，母乳喂养实际上是有菌喂养，妈妈上的细菌，会随着哺乳被孩子吸吮，帮助孩子建立自己的肠道菌群，进而刺激免疫系统的发育。这就是我们常说的，母乳喂养的孩子免疫力高的一个主要原因。

有妈妈问，宝宝出生后多长时间可以开始哺乳？其实没有严格的规定。我想说，只要孩子和妈妈的状况允许，越早越好。

让孩子尽早吸吮，除了能刺激妈妈泌乳，还有一个非常重要的作用，就是刚刚谈到的，孩子在吸吮的过程中，其实吃进了妈妈周围皮肤和乳管中的细菌。这是一个非常有益的过程，能在第一时间帮助新生儿建立肠道菌群环境。所以，孩子每一次吃母乳的过程，都是先吃细菌后吃母乳的过程，由此建立的良好的肠道菌群环境，更加有利于母乳的消化吸收，这也是个相辅相成的过程。

曾经有妈妈问，把母乳吸出来用奶瓶喂行不行？

其实说到这里，已经有了答案。把母乳吸出来用奶瓶喂，就只有母乳的营养，而丢掉了哺乳过程带来的有菌喂养的好处，也丢掉了母乳喂养对孩子心理健康发育，和对肠道菌群建立的好处。当然，如果妈妈因为产假结束，恢复上班，而把母乳吸出来喂，这是为了坚持母乳喂养，不得已而为之的方法，也是对孩子来说，相对更好的选择。

总体来说，母乳喂养的好处，既来自于母乳的成分，也来自于母乳喂养的过程，这两者同样重要。母乳喂养，除了对孩子的好处，还有对妈妈的好处。

我这里只谈一点：母乳喂养，有利于妈妈产后恢复。自然分娩的孩子，刚一出生就能吸吮妈妈，能降低随后娩出胎盘和可能的伤口缝合过程中，妈妈的疼痛感。这真是一件神奇的事儿，因为妈妈的注意力，全在孩子与自己的第一次亲密接触上，忘却了其他痛苦。这个过程，还可以刺激妈妈激素水平的改变，有利于子宫收缩，减少产后出血，促进泌乳素的分泌，增加乳汁的产生。所以，母乳喂养是一个整体的良性循环的态势。越早吸吮，良性循环越早开始，效果就越好。对于剖宫产的妈妈，手术结束后回到病房，就可以开始喂奶，对子宫复原也有一定程度的好处。而且每次准备喂奶和喂奶过程中，妈妈也淡化了自己伤口的疼痛。

母乳喂养的好处非常多，但是给妈妈带来的困扰也非常多。

孩子刚一出生没有奶怎么办？孩子第一口奶已经吃了配方粉怎么办？

母乳喂养到底吃多少才算饱？喂奶过程中，妈妈生病了怎么办？

上班后，加辅食后，如何继续母乳喂养？什么时候断奶？如何断奶？等等等等。

这些有关母乳喂养的问题，我们会在以后的文章中为大家继续分享。专注公众号，随时查阅最新母乳知识。