待产时的
5个情绪禁忌
生产是准妈妈一定要经历的过程，可是在生产的时候心理因素也会产生影响。在生产前，准妈妈最好不要有什么消极的情绪。那么到底怎样的情绪会影响到生产呢。接下来就给大家来讲述一下，希望各位准妈妈都可以顺利生产。
生产前第一忌：久坐
在快要生产之前，准妈妈总是动也不想动。准妈妈挺着一个大肚子，走路非常累，因此，在快要生产前准妈妈老是坐着不动。事实上，生产之前进行一些锻炼是非常好的。可是，准妈妈生产前也不能走的太多，太疲劳就不好了。
生产前第二忌：害羞
如今男产科医生越来越多，如果是男医生接生的话，那么准妈妈或许会觉得非常害羞。事实上，这种事情都是非常常见的，准妈妈最好把自己的观点摆正。要是准妈妈对于这种心态一直不能拍拖的话，那么最好是跟医院商量一下要一个女医生为自己接生。
生产前第三忌：紧张
一直听别人说生产很痛苦，因此很多的准妈妈会特别害怕，在生产之前会特别紧张。在生产时，要是准妈妈太过紧张，其实反而会非常不好，不利于顺利生产。准妈妈的紧张情绪会让生产的过程变得更长，如此一来就会觉得更加痛了。为了快速生产，准妈妈一定要让自己放松下来，听从医生的建议。
生产前第四忌：疲劳
生产时，准妈妈要非常多的体力。一部分的准妈妈在生产前就已经非常累了，生产时容易体力不支，那么生产就会特别累。所以在生产前，准妈妈一定要有充足的精力。
生产前第五忌：心情差
有的准妈妈在临产期前，情绪会特别不好，要是不能够有一个好的心态，那么对于准妈妈来说是非常不好的。准妈妈若是在生产前吃不好睡不好，那么会有一定的可能性导致难产。所以在生产前，准妈妈一定要有一个良好的心情。
待产吃喝些什么?
生孩子是个力气活，英文单词是“labor”，跟劳动是一个词。而且生孩子还是重体力劳动，所以在待产之前建议您先吃点东西垫垫肚子，别让胃空着。
一是储备点能量，二来不容易出现头晕恶心等情况，但是也别大鱼大肉胡吃海塞一通，难以消化容易引起呕吐，吃一些小零食比如清淡口味的饼干，面条汤等。
饮品的话，等渗饮料是最好的选择。
什么是等渗饮料?就是咱们说的运动饮料，因为它的渗透压和人体内体液的渗透压十分接近，容易被人吸收，可以很快地消除疲劳，恢复并保持旺盛的体力。
如果您要求无痛分娩，一般不建议吃固体的食物，可以吃一些流食，比如粥之类的，或者小口喝一点水或者饮料。
最后，希望每个妈妈都能顺利生产~
