怀孕到生子可以说是每一个女人都会经历的一个过程，虽然很平常但是对于初次怀孕的女人来说，这其中的心理变化是难以控制的，尤其是在面临分娩时候，那种焦急不安的心理怎么也无法平息，这可如何是好呢?今天沧州玛丽亚妇产医院产科医生就要给各位准妈妈们上一堂产前心理课。
焦虑心理产妇焦虑来自多方面，许多产妇对分娩中出现胎儿窘迫、滞产等原因而需急症手术，缺乏思想准备;手术后又需要较长时间的休养，影响喂奶，腹部刀口腋痕影响美观等，思虑过度，产生紧张情绪。
了解分娩的应激反应
分娩应激反应，是产妇对内外环境中各种因素作用于身体时，所产生的非特异性反应，从妊娠期间就开始了这种心理应激反应——
对怀孕后身体的生理变化不适应，尤其是妊娠早期。胎儿作为一种异物刚刚被接受，加上妊娠反应引起的呕吐不适等，孕妇对怀孕及分娩有不同程度的恐惧心理。
过于关注怀孕过程，如经常担心妊娠不顺利，担心胎儿发育不正常。研究表明，对怀孕表现出消极态度，对胎儿状况太担心的孕妇，在孕期容易发生并发症，分娩时也常常更危险。
担心分娩不顺利，害怕手术，害怕分娩时的宫缩痛。
害怕陌生的分娩环境，害怕周围产妇痛苦的呻吟或嚎叫，害怕医务人员冷漠的面孔或语言刺激。
为胎儿性别烦恼，担心分娩后遗症，担心胎儿不能存活，担心产后无人照顾及经济费用等。
了解分娩时的生理和心理反应特点
分娩时生理反应特点表现为——
血压升高、心率加快、呼吸增加、血糖升高、肌肉紧张等。
内分泌系统发生变化，尤其是垂体-肾上腺皮质系统，使得肾上腺素分泌增加，导致子宫收缩乏力，影响产程的顺利进展。
分娩时心理反应特点表现为——
焦虑、恐惧、抑郁是心理应激最常见的反应。适当的焦虑，可提高个体适应环境的能力，而过度焦虑则不利于适应环境，易导致子宫收缩乏力，是增加助产率和产后出血的一个可能因素。
产前心理是非常重要的，对于孕妇来说保持一颗轻松乐观的心态能够帮助其顺利生产，而且孕妇的心理也会直接影响到宝宝的成长。所以孕妈咪们在焦躁不安的时候不妨多出门走走或是看一些轻松有趣的书籍，还可以找一些朋友聊聊天让自己缓解紧张的情绪。
产妇手术前的心理护理
给产妇创造安静、清洁、舒适的环境，有一个健康愉快的心理。
认真做好术前准备工作，主动与产妇交谈，耐心说明手术方法、麻醉方式、手术中和手术后可能出现的问题等。如术前需要导尿，向产妇讲清楚，消除恐惧心理，还可以向产妇介绍手术医生、麻醉医生和手术护士的情况，使其对医护、麻醉人员增强信任感，更好地配合手术。(沧州玛丽亚妇产医院QQ:133391120电话:0317-3052666)
@版权申明！图文来源于网络，版权归原作者所有！如有侵权，请在后台留言联系，即刻删除，谢谢！
