女人怀胎十月，一朝分娩，看似普通实际非常特殊关键。尤其是坐月子，直接关系到产妇的体质恢复情况，若是在产后调理不当，严重时很容易会落下病根。不过对于坐月子也不可进入误区，以免产生反效果而影响身体恢复。
误区一 坐月子不能梳头、洗头、洗澡
这可能是很多产妇会有的认识。虽说产后短时间内尽量要避免洗澡，但一般在一周之后可适当的清洗，不过不可盆浴，可选择擦拭身体。尤其在夏季需要注意清洁，以免引发感染。不过需要注意的是无论是洗澡还是洗头等，都需要避免碰冷水，如果冷风、冷水侵袭到骨头，就可能落下“月子病”。即使在夏天，洗东西都仍然要打开热水器用温水。
误区二 月子里不能受风受凉
坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一。所以古时候女人坐月子一般门窗都是紧闭的。但事实上现如今却并非如此。月子期间需要注意避免受寒着凉，但也需要注意环境的通风换气，以预防疾病的发生。
误区三 分娩后必须卧床休息
分娩后自认为急需卧床休息，因此产后一直不下床，为宝宝母奶也选择躺位。其实分娩后不论是自然分娩还是剖宫产，都需要早期下床活动，以防止下肢血液循环不畅，造成下肢静脉栓塞，甚至肺栓塞。
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