在家做早教
3岁前的早期教育
主要是围绕感统训练展开的。
今天就向家长们介绍一些
可以在家做的感统训练。
先来科普一下
感觉统合
感觉统合（Sensory Integration，简称SI）是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程。
简单的说就是，这些感觉系统将外界信号传入大脑，大脑会利用之前的认知与理解对此信号做出整合，然后控制身体做出行为反应。
如果感统失调， 会导致身体做出错误反应，表现为注意力不集中，情绪不稳定，动作不协调，做事没有效率，学习能力差，做事笨手笨脚，拖拖拉拉，丢三落四，害羞胆小，或者脾气暴躁等。
失调的原因
1、先天性，如遗传、孕期不良习惯或产程出现问题。
2、后天性，家长对孩子保护过度、娇宠溺爱，孩子操作能力欠缺；生活造成空间狭小，爬行不足缺少运动或集体活动等；陪伴不足，造成幼儿右脑感觉刺激不足等等。
感统失调情况严重的孩子需要专业的
感统训练进行康复。
本文针对的是大部分的孩子，
如何预防后天教养不当导致的感统失调。
多给孩子一些活动空间；
少一些行为限制；
多一些高质量的陪伴
是促进孩子感统健康发展的关键点。
下面就介绍几个可以在家里做的感统训练，
帮助家长高质量的陪伴孩子。
01
视觉训练：黑白格
我们需要先拿出一张正方形的白纸，画成一个棋盘格。你可以任意将其中几个小格涂成黑色，通过图形或数量来吸引宝宝的注意，让宝宝数数，进行视觉刺激。
也许她会数错，也要给予奖励，因为我们的目的是让宝宝注意到黑白的区别，而不是算对数字。之后，我们可以把表格画得更大些，图形更加复杂些，让宝宝注视1分钟之后，脱离原图自己画图形。
除此之外，多让他接触自然环境，或者看比较鲜艳、比较“正”的色彩，这种真实而又强烈的对比，有益于视觉的完善。
02
听觉训练：少噪音多聆听
降低电视的音量，还有夫妻吵架的音量，就可以降低孩子的听觉阈限，大大提高听力。
有意识地让宝宝多接触不同的声音，促进他知性思维的形成。引导孩子倾听各种自然界的声音，包括不同物体发出的声音。
家长也可以模仿不同的动物、事物发出的声音，给孩子讲故事，玩游戏，例如让孩子猜猜这是谁的声音、让孩子模仿不同的声音等。
03
本体觉训练：舞蹈动作
本体觉，又称运动觉。人体的指挥部是大脑，身体各个部分是他的士兵。决策英明，还得执行得力。
在家里，儿童可以在闭目的情况下可以根据家长的指令指点自己的身体部位。或者在箱子两端挖两个洞（手能伸进的大小），放玩具。把手伸进箱子里摸，让宝宝猜猜有哪些玩具等。
在家里，可以放一些富有节奏感的音乐，带着孩子做一些简单的舞蹈动作。也可以在讲故事的过程中，带着孩子模仿各种动物的肢体动作，表演故事情景。如果孩子有一些模仿行为，我们就要给予积极的肯定或引导。
04
触觉训练：大龙珠球和袋鼠跳
触觉，是非常容易被忽略的一种感觉，而它对于孩子的心理影响却很大。没有经过触觉训练的孩子或多或少都会在童年时期表现出多动倾向。
以游戏的方式让宝宝去接触“大龙珠”（左图），比如原地拍球、坐在球的上面、拍球行走等。另还有一种叫“羊角球”（中图）和“刺球”（右图）都可以让宝宝的触觉训练更丰富有趣。
“袋鼠跳”的运动，让宝宝站在一个布袋子里面，双手抓住布袋的边，让人和袋子形成一个整体，让宝宝朝一个方向跳跃，家长可以一起参与，以比赛的形式鼓励孩子。
05
平衡觉：沿着线走路
平衡觉，就是为了训练儿童的平衡能力。
在家里，父母可以在地上画条线，让宝宝根据你的不同要求“走路”就行了。可以跟告诉孩子“我们要去河对岸，要经过一个独木桥。”
一开始，可以让他走一条线，然后从简单的走到单腿跳、双脚跳、开合跳一段，再走一段。当熟练之后，可以画上两条线甚至更多，让他在不同的线上“行走”。还可以增加丢沙包或者越过沙包的内容。
五觉的感统训练，是为今后的行为能力打好基础，培养宝宝的良好“执行力”，也是宝宝社会化中的重要一环。
注意事项
1、开心学习
感统强调的是在开心快乐中练习，绝对不强迫孩子。根据孩子状态，设置游戏难度和次数，增加游戏的游戏性。还要保证趣味性，和建立关系。
2、注意安全
感统训练多数为动态，需要关注安全问题。包括活动环境、器械安全，家长需要随时随时关注，做好保护措施，并跟孩子建立信任。
期待一个有趣有益的陪伴，
就在明天~
往期内容推荐
0-3岁，父母能为他的高考做点啥？
6月生日会 | 那是我们的童年，怀旧到哭的主题！一起坐上时光机去过生日～
喂养 | 它们都是极为平常的食物，却夺走了孩子的命！
六一礼物 | 全城搜索宝贝最美笑容，送你价值5699元尊享摄影套系~留一份最美记忆~
超值团 | 厦门好评率超96%的月嫂中心开团啦~她家史上优惠力度最大的一次啦啦啦~
关注闽南科学育儿，
让育儿，少一些焦虑，多一些乐趣~
