临产征兆有哪些?分娩发动后,宝爸宝妈该怎么做?

很多宝妈都会在临产阶段紧张不已，肚子一有风吹草动就以为是要生了，大晚上跑来看急诊，可是经过医生检查后以不符合入院要求被“劝”回家……周而复始，还没生就已经搞得全家疲惫不堪。

如果能够正确get到临产信号，宝妈就能做到心中有数，掌握最恰当的时机从容入院啦~

破水＞＞

破水是的俗称，指的是羊膜破裂羊水流出的现象。

一旦出现破水，宝妈应立即停止走动，保持平躺，注意抬高臀部，避免增加腹压；保持外阴清洁，使用干净的、消毒的毛巾垫在外阴口，降低感染几率，千万不要洗浴。无论有无宫缩，必须立即赶往医院就诊，必要时叫救护车。

见红＞＞

见红宝妈不要太着急，这种情况可能发生在分娩开始的前24—48小时，只要流血量不超过月经量，胎动正常，不必紧张，可以留在家里观察，不必着急去医院；如果出血量超过生理期的出血量，或者腹部出现有规律的疼痛时应该去医院。

阵痛＞＞

“阵痛”也就是规律的子宫收缩痛，刚开始可能是每10分钟会痛一次，每次持续10-30秒，慢慢变为6-8分钟一次，疼痛时间也会延长。

临产前的阵痛和频率是渐进性的，初产妇和经产妇也不一样。

对于一胎宝妈，一般车程一小时左右的，在出现5-1-1的规律性宫缩，即5分钟疼1次，每次疼痛持续1分钟，连续一个小时呈现这个情况的时候出发；远一点的，可以在阵痛每10分钟一次的时候就出发。

二胎宝妈，产程往往要快一些，最好在规律宫缩每10~15分钟一次的时候就到医院就诊。

很多的宝妈在临产征兆出现后都感到无所适从，无情的宫缩根本无从应对，故产生较大的心理压力与分娩恐惧。