我是何春蕾，一名分娩教育讲师和导乐，致力于帮助生育家庭追寻温柔、自然的分娩体验。
自然分娩何春蕾写在前面：
最近几天，我们盐妈网自然分娩工作坊的学员们喜讯不断。有一天，我们有三个学员同时发动，热闹非凡。今天为大家分享其中一位妈妈撰写的分娩经历，她在上了我们的课程之后，确定了自己的分娩计划，并且根据分娩计划为自己寻求支持的资源。前天，在番禺区妇幼保健院，她实现了完美的自然分娩。
看了她的分娩小结，我深深感动，为我们工作的意义，为我们遇到了如此温暖的知音。
下文分别有Niso、Niso的先生、助产士桃姐（黄健桃）、导乐陈广湛（Kama）的温暖分享：
【小馒头出生记·分娩小结】
作者：Niso
盐妈网自然分娩工作坊第三期学员
前天的分娩过程真是梦幻，我的分娩计划基本实现：无侧切，无催产，无麻醉镇痛，无人工破水。晚断脐，胎盘自然娩出，未人工干预立刻肌肤接触，早吸吮，自由体位（侧卧位）生产。全母乳喂养…还有意料之外的一小时超快顺产。
（Niso出产房，与家人、为她接生的番禺区妇幼保健院护士长黄健桃合影）
（Niso与导乐自然分娩陈广湛）
当我用“梦幻”这个词来向朋友形容时，有妈妈朋友评价我们心态太不一样——她觉得生产过程是可怕的，而我觉得是喜悦的。
哈哈，这心态不就是自然分娩知识的学习带来的吗？从疼痛是朋友而非敌人，到了解整个产程；知道自然分娩的说法，知道自然分娩过程是自己可以设计、并能自己去主导实现的，到与医务人员沟通，最终共同实现分娩计划。
（Niso以侧卧位分娩，接生的助产士是番禺区妇幼保健院护士长黄健桃）
——分娩确实是喜悦的一件事，分娩并不可怕，疼痛也不是痛苦，分娩过程是可以享受的，可以自己主导的。
当你了解，你就不会恐惧。当你知道你可以自己设计和主导，她就变成了一件有意思的事，甚至是一次有趣的挑战。在面对分娩时，感觉我们不是面对未知的担忧，而是在跃跃欲试的迎接一次探险。
最重要的是，即使过程未必顺利，甚至诸多阻力，我们内心也会有足够的力量，去面对分娩，面对质疑，面对可能的每一个选择，做对得起自己内心的决定。
感谢《自然分娩工作坊》的学习带给我的收获，还有福气的加持。
（Niso在盐妈网自然工作坊）
感谢工作坊的老师和同学给我的内心力量。
感谢小馒头的诞生带给我的成长。
Niso先生的分享：
这次的老婆分娩经历可以说是神速，出乎意料之外。之前经受过大宝钳产的经历，对于陪产和其中的生产过程，简直感觉是煎熬。
所以对于陪产，感觉是排斥，心理不太乐意的。
周一早上醒了，老婆很淡定的说四点多有动静了，要准备去医院了，然后各种忙，去到医院已经9点50。
然后老婆进去待产，我就去找银行取现，这时老婆电话说要收资料，还说希望陪产。
于是飞奔回医院，那时10点20，等了一会，护士叫我各种签名，说可以下去办入院手续，还有复印证件。
办好手续，还在外面找复印的地方时，手机响了，一接，就听到kama的声音说：你老婆已经生了，是个男孩。
那时简直是蒙了，这也太夸张太快了吧，我这手续都还没办完呢，居然就生了。我还一点心理准备都没呢，怎么就生了～，感觉有点哭笑不得。
本来是想着长期抗战的，想着进去陪下老婆，鼓励下老婆的，突然都不用了，感觉居然有点失落。
可进了产房，见到了可爱的小宝，还有很精神的老婆，心里非常高兴。比起第一次生大宝时的漫长煎熬经过，还有那时好痛苦的老婆，这次生小宝显得异常顺利。
这一切得感谢盐妈网组织的工作坊，让我们了解了生产的过程，让我们知道了过程会发生什么，该如何应对。
人通常因未知而恐惧，其实了解了也就不会再害怕，从容面对。
番禺区妇幼保健院护士长黄健桃
我总结了Niso此次分娩的成功之道：
1、产前教育的重要性。接受了盐妈网自然分娩教育的学员是真棒，她们知道分娩的相关知识，能做到我的分娩我做主，能很好地配合医护人员。
2、孕期与助产士沟通很重要。Niso多次来到我们的助产士门诊，与我们的助产士成为了很好的伙伴，并且制定好了分娩计划，大家沟通起来很顺畅。
3、晚入院，无干预，真正的正常分娩。
4、助产士感动服务。我们助产士服务组准备了一束鲜花给产妇的丈夫，在产房门口先生给给妈送上鲜花，并亲吻太太，太感人的场景！而且，我们改变了以前一贯用平车送产妇回病房的惯例，改为由助产士用轮椅护送产妇出产房——自然分娩后美丽出产房，体现了助产士对产妇的关爱与鼓励！
自然分娩陈广湛
爱的力量
别人都说爱是看不见摸不着的，爱是虚幻的。但是我想说爱是可以触摸得到的，爱是真实的。特别是在经历余欢的美好分娩体验后，更加的感受到爱不是说说，爱应是行动。
Niso就是一个浑身上下充满着爱，并且行动力很强的妈妈。她的第一胎生产，经历了笑气镇痛，经历了侧切，经历了产钳助产，用她的话来说感受不是特别的好。她渴望她的第二胎宝宝是没有任何干预的温柔的来到这个世界，感受爸爸妈妈哥哥的爱和温暖。
因为爱，所以行动。她来到了我们盐妈网的《自然分娩工作坊》上，学习分娩知识、舒缓措施等内容，她以最佳的知识储备和精神状态来迎接她的孩子，以行动来表达她对孩子的爱。
当我看到Niso生产的状态时，我深深的感叹，这难道不是孕期学习带来的美好结果吗？没有人工、没有人工催产素、没有过度内检、没有硬膜外麻醉、没有侧切、自由体位生产、晚断脐、肌肤接触，这一切真的特别美好啊！
Niso含着笑的生产，让我特别感动。还是那句“当你了解，你就不会恐惧。当你了解，你就会充满爱的力量。”
喜欢这篇文章吗？欢迎分享到朋友圈哦！看的人越多，写起来才会更有动力：）点击标题下方“自然分娩何春蕾”可以关注我。
如果你也希望通过学习来为自己策划一场美好的分娩体验，欢迎来到我们的网络课堂和广深莞三地的自然工作坊：
选择一：网络公开课
一、网络公开课主题：
《顺产不怕痛，这样减痛最有效》
二、网络公开课时间:
2015年3月12日（周四）晚上7：00-8:30
三、网络公开课平台：
yy语音（www.yy.com）39311793 频道
四、网络公开课费用：
80元/人
五、网络公开课课程详情：
1、面对顺产，你担心什么？
2、认识疼痛：分娩疼痛是怎样的？
3、学习最有效的非药物减痛方法
4、问题解答
六、咨询：何老师
微信/电话：18675950136
QQ：185758642
七、上课和付费步骤：
1、 下载yy语音：
在电脑上（http://www.yy.com/index/t/download）下载，并且注册一个账号。
2、 预约/听课方法一：
步骤一：在yy语音该软件的搜索框里输入频道ID：39311793
步骤二：输入频道ID后即可进入盐妈网自然分娩网络课堂，进入之后请点击“精品课程”
步骤三：点击“精品课程”后，即可看到我们的公开课，然后点击“报名”
步骤四：点击后在新开的浏览器页面中点击“立即报名”
步骤五：根据提示登录YY账号或者注册一个，然后再点击“立即报名”，即可来到购买页面
步骤六：输入您的手机号码之后点击确认，进入付费页面
步骤七：您可以选择支付宝或者网上银行付款。付款完成后，系统将提示您购买课程成功
步骤八：付费完成之后，再登陆YY语音客户端，通过前面提示的频道ID“39311793”，进入盐妈网自然分娩网络课堂，点击网络公开课子频道，即可进入课堂听课啦！
3、预约/听课方法二：
您可以点击本文左下方的“阅读原文”进行操作，或者拷贝此链接到电脑上操作：http://edu.yy.com/course/detail?id=15171#rd
选择二：广深莞三地自然分娩工作坊
自然分娩何春蕾
盐妈网 分娩教育导师
自然分娩中国行专家组成员
某知名妇产医院特聘分娩导乐
国际生育教育协会（ICEA）会员
私人微信：weixiaoxuanlingmu（验证注明：自然分娩）
———————————————————————
我所在机构：盐妈网，首创“亲密自然育儿法”，被权威杂志《父母必读》评为中国“三大推动自然养育机构”。关注“盐妈网育儿”看孕到6岁的全球孕育新知。
我的搭档：关注我的搭档的微信公众号“kama自然分娩手记”，看她轻松、有趣的分娩感悟。
声明：
1. 本微信公众号之文章，仅供科普作用，不能代替医院就诊。在此提醒各位（准）父母，如果遇到身体不适，请及时去医院就诊。
2. 本微信公众号之文章，除部分获得授权的转载之外，皆为原创。其他任何机构或个人如欲转载，需事先获得同意，否则将追求法律责任。
