宝妈怀孕、分娩时,宝爸应该做好哪些工作?

▲孕吐

怀孕以后，体内雌激素增多，呕吐中枢对此暂时不能适应，再加上精神紧张等因素，很多宝妈在怀孕6~10周，出现不同程度的恶心、呕吐，尤其早晨起床时更为严重。一般不影响正常的生活和工作情况下，不需要特殊处理。

对策：

帮助妻子调整饮食，让其保持精愉快的心情， 不吃油腻或难以消化的食物。尽量避免空腹，起床后先吃点饼千、米饭等，晚饭后 散步，以不劳累为准。

▲头晕

部分宝妈会出现头晕、头痛的症状。 一般可忍受，当早孕反应结束时，该症状也随之消失，一般不需治疗。

对策：

应该让宝妈避免精神紧张,可看些轻松愉快的电视节目或听听轻音乐，保证良好睡眠。如果症状严重，可在医生指导下用药缓解。不要自行服药，否则对胚胎发育不利。

▲尿频

怀孕早期，增大的子宫压迫膀胱，刺激膀胱产生尿意，所以宝妈有尿频感，但无疼痛。

对策：

一般无须处理，等子宫超出盆腔，尿频就缓解了。如尿频同时伴有尿痛、尿急、发热等症状，则可能泌尿系统发炎了，应带宝妈去医院寻求医生的帮助，给予合理的治疗。

▲疲倦嗜睡

怀孕初期，宝妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。在早孕阶段，许多宝妈会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。

对策：

给宝妈提供一个良好的睡眠条件，让其保证充足的睡眠。想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。

孕早期产检重点

检查胚胎发育情况

检查妊娠是否顺利

建立母子健康档案

怀孕初期产检时，宝妈需要建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素。需要做的产检项目有量血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、螺旋体、HIV筛查、心电图。

之前没有做过婚检、孕检的人，还要增加地中海贫血的筛查，家里养宠物的人，则要增加寄生虫检查。

专家提醒：

第一次产检做的检查项目相对最多，这也是为了全面检查宝妈的健康情况。宝爸最好一起陪同检查，并且要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。

一般在怀孕12周左右，正式开始进行第1次产检，也就是所谓的孕早期产检。选择一家你信赖的，并准备在此分娩的医院进行产检。

孕中期产检重点

了解母体的健康状况

了解胎儿的成长情况

了解胎儿有无异常

孕中期，这也是胎儿发育最快、最关键的时期，宝爸应在此期间帮助妻子更好的补充营养，同时也要帮助其合理的控制孕期体重。

孕中期为胎儿发育关键时期，此期间要通过一些检查及时了解胎儿宫内健康情况，排除胎儿健康问题。

宝爸应陪同妻子做一次四维检查：

六安百佳引进先进的彩色超声检查设备——E8四维彩超，能够更全面、更精确地检测胎儿的生长发育状况、胎盘环境、子宫状况等;显像更清晰立体，宝爸可实时同步观看。

孕晚期产检重点

通过检查母婴健康状态

观察胎儿是否存在异常

通过产检制定适宜的分娩计划

孕晚期也是整个孕期中尤为关键的时期，宝爸更要注意按时陪妻子完成定期产检，通过定期产检来确定宝宝发育和宝妈自身的安全，从而保证安全的分娩。

除了常规检查以外，一般会在30-32周做超声评估孩子的生长发育情况，在35-36周以后开始要每周产检一次，每次需要做胎心监护，直到分娩。在36-37周做超声评估孩子的大小和胎位，以及胎盘位置，并制订分娩计划。

专家建议：

宝妈一定要按时做产检项目，日后才能将胎儿顺利产出。不可因人为疏忽或刻意不来，而影响自身及胎儿的安危。