产妇如何轻松科学母乳喂养?-一宝母婴网

今天禧韵妈咪小编教宝妈母乳喂养的方法，让宝妈更好地照顾宝宝，同时恢复身体。下面，我们就来谈谈，如何进行母乳喂养。

母乳喂养的好处

对妈妈及家庭的好处

1、促进子宫恢复；

2、消耗热量，尽快恢复体型；

3、妈妈更自信，建立母子之间密切而充满爱心的联系；

4、降低乳腺癌，卵巢癌风险；

5、方便、经济：随时喂哺，省时省力，新鲜无污染；

6、哺乳后妈妈容易入睡；

7、降低骨质疏松风险。

母乳喂养对宝宝的好处

营养：

成分及量随月龄增长而变化，满足0-6个月宝宝所需的全部营养物质；

各种营养成分适中、比例搭配适宜，容易消化吸收；

是宝宝摄取营养物质的最佳来源。

保护：

安全，卫生，提高免疫力，减少感染，显著减少消化不良和腹泻、过敏性疾病的发生；

减少肥胖，预防成年后慢性疾病。

促进生长发育：

必需脂肪酸促进大脑发育；

吸吮促进语言能力发展。

情感：

给宝宝的不仅是营养，还有妈妈的爱；

在生长发育的关键时期,营养物质的摄入和代谢会对机体结构、功能及物质能量代谢产生长期的影响。

母乳喂养的正确姿势

正确衔乳姿势

尽量把乳晕也含进去，从而让深入到宝宝口腔的后端。注意，是先让宝宝的下唇抵住下方乳晕的边缘，然后把“挤”进口腔，才能把整个乳晕都含进去。

示意图看起来很美，实际操作起来就各种难搞，尤其是新生儿，就知道乱啃乱吸一气，根本也不配合，需要和新妈妈反复磨合练习。

再来看一组动作分解图

正确：

错误：

妈妈抱奶体位的四个要点

1、母亲身体放松舒适；

2、宝宝身体贴近妈妈，脸对着，鼻子对着，下颌紧贴；

3、宝宝的头和身体呈一条直线；

4、妈妈托着宝宝的头，躯干和臀部。

通常有四种姿势

如何判断宝宝是否吃饱了？

指标：

大小便次数及量；

体重增长：前半年每月体重增长大于600克；

眼睛明亮，反应灵敏，有活力，哭声响亮；

自动吐出，表情幸福，满足；

睡得安详，常在吸吮中入睡。

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