未孕之前是实实在在的“白嫩美”，生完娃之后，一朝变为“黑娃娃”。产后，为什么讨厌的黑色素还不走？恐怕这是很多孕妈的一个烦恼了。
一般而言，大概在产后3~6个月后，身体逐渐趋于正常，身体的黑斑便会逐渐变淡，甚至完全消退，不过也是因人而异。
黑色素其实是一种蛋白质，每个人体内都有。
一般来说，阳光晒得越多，黑色素的生成就会越多，皮肤就会越黑。
而怀孕期间的女性因受荷尔蒙分泌量的变化影响，促使黑色素的活动力增强，容易出现黑色素沉淀的现象。
脖子、腋下和腹部：
黑色素沉淀在这些部位，就像是一层怎么也搓不干净的泥，黑糊糊的一片，甚至还会带有纹路，让爱美的女人烦恼又无奈。
、乳晕：
怀孕后，原本粉嫩的和乳晕会变得暗沉起来，甚至近乎黑色。
脸部：
脸上会出现不同程度的黄褐斑和雀斑，让孕妈恨不得把镜子摔了，更是不敢出门、逛街。
做好防晒是第一步
在孕期里，孕妈想亲密接触阳光，防晒工作一定要做得非常细致，除了利用太阳伞、帽子等来遮挡阳光外，出门时一定要记得涂抹防晒产品。
除了要去海边或泳池进行水上活动等需要用到SPF50、PA+++的产品，在日常防晒只需防晒系数SPF20~25以上、PA++以上就可以了。
多食用富含维生素C、E的食物
黑色素的形成多为氧化反应。
维生素E在人体内是一种抗氧化剂，能有效抵制黑色素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙；而维生素C能阻止黑色素的形成，两者双管齐下。
在食物的挑选中，建议多食用柑橘、猕猴桃、芝麻油、芝麻、菜籽油等富含维生素C和维生素E的食物。
充足的睡眠是最好的保护措施
好的肤色都是睡出来的，高质量的睡眠能使皮肤得到彻底休息，恢复活力。爱美的麻麻们快快行动起来吧。
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