虽然大家现在普遍提倡母乳喂养，可是一些流传很广的关于母乳喂养的谣传，“吓退”了不少新手妈妈们母乳喂养的热情。那小编今天就给大家揭开这些谣言的面纱，让妈妈们放心的喂养哦！
谣言一：妈妈发烧了，不能喂奶！
发热是母乳妈妈经常遇到的问题，发热并不会影响母乳。当妈妈发生感染的时候，乳汁中的抗体对宝宝能起到保护作用。这时不用停止喂奶，反而应该更加频繁地喂奶。因乳腺炎发热的哺乳不会伤害婴儿，因为母乳本身并没有被感染。
谣言二：喂奶觉得疼是正常的
母乳喂养可能会带来一些轻微的疼痛，尤其是最初的磨合期，但不应该是长期疼痛、不适。正确的衔乳，不会导致任何不舒服，让妈妈和宝宝都觉得舒服才是对的喂养姿势。
谣言三：奶粉可以完全取代母乳
国际上的多重标准都更支持母乳喂养，母乳是宝宝最需要的食物，配方奶完全代替母乳是不可能的。妈妈不能为宝宝提供充足母乳时，就要选择适合宝宝体质的婴幼儿配方奶粉作为营养补充。
这一点上，圣元超级优强采用世界“双核动力，四益护航”的配方，致力于给宝宝更好的呵护。
谣言四： 宝宝不胖，是妈妈奶不好
宝宝“看起来瘦”，常常是大人的心理作用。老人总觉得自家宝宝要长得白白胖胖，才体现出“养的好”。生长曲线是衡量发育指标的重要标准，建议纯母乳喂养的宝宝，6个月前参考CDC的曲线，其他的就参考WHO的曲线。
谣言五：母乳妈妈要喝酒酿
为了下奶，最重要的是尽早吸吮、勤吸吮，并且充分休息、保持心情愉悦。孕期或者哺乳期应该尽量避免摄入酒精。酒类用于烹饪，如果持续沸腾时间低于一小时，那么大约25~75%的酒精仍然会残余在食物中，所以酒酿不能吃！
谣言六：生病了只能硬扛，不能吃药
对于不严重的疾病、不是必须用药的情况来说，能不用药当然最好不用。但大部分药物能进入母乳的剂量都比我们想象的要小，所以妈妈实在难受的时候不必硬扛，可以选择适当的药物，但要咨询医生哦。
谣言七： 宝宝一直要吃，是奶不够
宝宝很烦躁，一直想吃奶，吃了几口会继续哭闹，哭闹完了又想吃，这通常是肠胀气的表现，爸妈们可以尝试飞机抱、让宝宝趴一会、裹襁褓，可以缓解宝宝的肚子不舒服。
谣言八：母乳不利于产后减肥
其实哺乳期本身是非常瘦身的，妈妈们坚持每天哺乳便可以消耗500卡路里，这可以是真的躺着也瘦身。所以在哺乳期，妈妈只要注意饮食、均衡搭配，吃得健康便可以轻轻松松的瘦下来，如果加上适量的运动就更好了，运动不影响母乳的味道。
谣言九：每次喂奶前清洗
母乳喂养是有菌喂养，宝宝将妈妈上的益生菌吸入肚子中，利于宝宝的肠道菌群平衡。每次喂奶前清洁，不仅增加不必要的麻烦，也会洗掉上的有益菌。
谣言十：妈妈生气母乳中会有毒
每个人都会有情绪波动，尤其是产后的妈妈，心灵比较脆弱，但是，心情不好并不会产生毒素，没有医学证据证明这一点，更不会毒死宝宝。心情不好确实会影响母乳的分泌量，造成母乳分泌下降，各位妈妈要保持好心情哦！
母乳喂养是一件重要而美好的事，不仅能够让宝宝的免疫力更强健，还可以降低妈妈患乳腺和卵巢疾病的几率。而且，母乳喂养更适合愿意增进与宝宝亲子交流的每一个妈妈。
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