如今的生活是越来越好了，家长对于宝宝的营养更是格外重视。可是很多家长就说了“一喂饭就东瞧西看不愿吃”“追着哄着吃上一两口”“白天挺好，晚上吃奶就不行了”……
孩子比较小对于饥饱有时候不能及时正确的表达，难免会有贪食的时候，这也正是会造成孩子压食最终导致孩子消化不良的原因之一。
宝宝喂养的正确打开方式
0~4个月的宝宝最好的营养就是母乳！不用想，再没有任何能比母乳更有营养更健康了。当然，妈妈的饮食也会直接随着乳汁影响到宝宝，所以，哺乳期妈妈饮食就需要讲究讲究了。
4~6个月的宝宝可以逐步开始添加辅食。纯母乳喂养的宝宝需要从奶粉开始添加，后添加米粉、菜泥、水果泥等。
7~9个月的宝宝已经会出小乳牙，有一定咀嚼能力了。营养可以逐渐丰富起来，品种多样化。比如添加一些肉泥啊，蛋黄羹啊这些。
10~12个月的宝宝就可以像“小大人”一样一日三餐喂养了。但可不是说能和家人一起吃咸饭了！要知道一岁前的宝宝是拒绝在辅食里添加盐的。同时，为了让宝宝的营养需求得到满足，每天可以给宝宝提供适量的肉、禽、鱼、蛋，水果、蔬菜等多种食物。
小儿消化不良属于中医“积滞”的范畴，指小儿内伤乳食，停聚中焦，积而不化，气滞不行所形成的一种常见小儿胃肠疾患。小儿推拿中有三种简单的手法，可以防治宝宝出现消化不良的症状。
中医推拿防治小儿消化不良
四横纹是在手掌面，食、中、无名、小指从指尖方向数第二条横纹。家长可以让宝宝四指并拢，从食指横纹推向小指横纹，这样操作1～2分钟。
板门穴在手掌面大鱼际平面。家长可以用拇指按揉此穴位，操作持续1～2分钟。
以肚脐为中心，用手掌面绕肚脐按揉，家长如果能每周给宝宝做三次上述调理并长期坚持，会帮助宝宝健康地成长。
深圳市著名儿科疾病专家推荐
方少琼 副主任中医师
深圳市著名妇儿疾病专家
擅长治疗：妇幼保健方面的治疗，对中西医结合治疗小儿感冒、厌食、咳喘、腹泻、发热、生长发育异常及病后调理疗效显著，在妇科女性乳腺疾病、月经失调、痛经、不孕不育、妊娠合并症、复发习惯性流产、产后康复调理、更年期综合征、各种皮炎、痤疮、色斑、中医虚症亚健康调理等方面亦有颇深造诣。
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