即将分娩不要怕,方式选择很关键!

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月怀胎,瓜熟蒂落。面对即将到来的分娩,孕妇都非常紧张而兴奋,希望可以选择对胎儿和自己最好的分娩方法。常见的分娩方式有哪几种?各种分娩方式有什么优缺点?多胞胎和第二次分娩应选择什么分娩方式?一起来了解一下。

自然分娩


正常情况下,自然分娩是最好的分娩方式。但是自然分娩并非人人适用,也并非毫无缺点。

自然分娩是指在有安全保障的前提下,通常不加以人工干预手段,让胎儿经阴道娩出的分娩方式。孕妇在决定自然分娩时,应先了解何时预产及生产的全过程。

适合人群:

1、年龄介于2435岁间

2、对自然分娩有信心

3、不具备剖腹指征

优点:

1、对孕妇而言:产后恢复快;生产当天就可以下床走动;一般3-5天可以出院,花费较少;产后可立即进食,可喂哺母乳;仅会有阴部位伤口;并发症少。

2、对婴儿来说:宝宝从产道出来肺功能得到锻炼,皮肤神经末梢经刺激得到按摩,其神经、感觉系统发育较好,整个身体直辖市功能的发展也较好。

缺点:

1、产前阵痛

2、阴道生产过程中突发状况

3、骨盆腔子宫膀胱脱垂的后遗症

剖腹产

对于一部分由于各种各样原因不能顺利分娩的孕妇来说,剖腹分娩无疑是他们唯一的选择。

剖腹分娩就是剖开腹壁及子宫,取出胎儿。若病例选择得当,施术及时,不但可挽救母仔生命,且能使母女保持正常的生产性能和继续繁殖后代的能力,否则不仅不能收到预期效果,且可造成远期的不良影响,故施术前必须慎重考虑。剖腹产是一个重要的手术助产方法。

适合人群

1、孕妇:骨盆明显狭小或畸形;阴道、软产道、盆腔、宫颈出现特殊病变或畸形;疤痕子宫;严重的妊娠期疾病;顺产过程中出现异常状况;先兆子宫破裂;高龄产妇。

2、胎儿:胎位有异常,如横位、臀位;胎儿体重超过4千克,或出现宫内缺氧、脐带脱垂等;前置胎盘。

优点:

由于某种原因,绝对不可能从阴道分娩时,施行剖腹产可以挽救母婴的生命。产妇以下情况需要剖腹产:阴道分娩无法达成,或经阴道分娩可能对产妇或胎儿有危险时,就需要剖腹生产。

如果剖腹产是在计划之内的话,于宫缩尚未开始前就已施行手术,可以免去母亲遭受阵痛之苦。

腹腔内如有其它疾病时,也可一并处理,如合并卵巢肿瘤或浆膜下子宫肌瘤,均可同时切除。

缺点:

孕妇:出血量比顺产要多得多;产后并发症较多;产后恢复较慢;住院时间长,花费多;产后接着怀孕,易引起子宫破裂。

无痛分娩

目前在我国大中城市的不少医院当中,可以进行无痛分娩的方式。无痛分娩,让你享受顺产的优点,又让你大大减少顺产的痛苦。

无痛分娩,并非真的完全不痛。无痛分娩,医学名称为“分娩镇痛”,是使用各种少量麻醉的方法令分娩时的疼痛减轻甚至消失。分娩镇痛可以让准妈妈们不再经历疼痛的折磨,减少分娩时的恐惧和产后的疲倦,让她们在时间最长的第一产程得到休息,当宫口开全时,因积攒了体力而有足够力量完成分娩。

禁忌人群:

有阴道分娩禁忌症、麻醉禁忌症的准妈妈就不可以采用此方法。如果是有凝血功能异常,那么就绝对不可以使用这种方法了。

有妊娠并发心脏病、药物过敏、腰部有外伤史的准妈妈则应向医生咨询,由医生来决定是否可以进行无痛分娩。

优点:

令孕妇减轻阵痛感觉,为分娩提供充足的体力;解除产妇对分娩疼痛的恐惧感;起效快,作用可靠;缓解产痛带来的不良生理反应。

无痛分娩的缺点:

技术含量高,需专业麻醉医师操作;药物剂量和浓度选择不当对产程及母婴产生不良影响。

缺点:

技术含量高,需专业麻醉医师操作;药物剂量和浓度选择不当对产程及母婴产生不良影响。

水中分娩

近年来在国外流行起来的水中分娩到底是怎么一回事呢?

水中分娩,顾名思义,就是在水里生孩子。其定义是:新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出,随后立即将新生儿抱出水面。

禁忌人群:

1、身患疾病或有流产史的产妇,以采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发综合征,造成不必要的损害。

2、胎儿巨大(超过7斤)的、早产、羊水已经破裂超过24小时者等孕妇不适合水中分娩。

优点:

1、最大程度的减少产妇待产的痛苦;

2、水中分娩可以缩短分娩产程;

3、水中分娩可以降低产妇血压;

4、水中分娩让产妇更有"感觉"

5、给产妇一个积极的支持保护空间,节省产妇体力。

6、可以减少药物和其他介入治疗的使用。

7、水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术。

8、水中分娩可以减少剖腹产机率。

缺点:

新生儿容易被感染;费用昂贵;很难监测胎儿的心跳情况。

二次分娩

对于第二次分娩或者是多次分娩的孕妇来说,什么因素会影响她们对分娩方式的选择呢?

第一次剖腹的孕妇,第二次怀孕一般要采取剖腹分娩。如果你曾经是剖宫产分娩,那么在下一次生育时,70%的医生会建议你接受剖宫产手术。由于子宫带有疤痕,第二次怀孕孕妇勉强顺产的话,强烈的子宫收缩有可能会带来子宫破裂的风险。

所以,如果你是有过剖腹产史的孕妈,就应该从怀孕早期开始坚持定期进行产检,以便及时发现异常的情况和处理。当然,这并不代表剖宫产后就不能再选择自然分娩了。如果上次手术的子宫切口较低,而且胎儿的体重低于3850克,那么第二次进行自然分娩还是比较安全的。

第一次自然分娩的产妇:第二次当然也可以从两种方式中进行选择,但是选择继续自然分娩无疑会更好一点,因为第二次自然分娩会比第一次容易很多。

第二次分娩,无论第一胎是顺产还是剖腹的准妈,都应该在分娩前请产科医生综合评估自己状况及胎儿大小,如果胎儿自然娩出可能带给母婴危险,剖宫产无疑是更佳的选择。如果母亲和胎儿都健康,也没有特别的情况需要剖宫产的话,选择顺产还是剖宫产可以综合考虑根据第一次分娩的方式。


多胎分娩


一般来说多胞胎的最佳分娩方式还是要视乎产妇体质、胎儿大小、体位、胎盘状况等多方面因素决定。

在多胞胎即将临盆时,因为胎宝宝体型比较大而且相互拥挤,容易导致胎盘收缩以及脐带缠绕,情况严重的话甚至会对胎儿的生命构成威胁,也令母亲极度痛苦。

在这种情况下,就必须立即实施剖腹产。剖腹产手术时,麻醉师先实施局部麻醉,主刀医生会在孕妇的腹部横向或纵向划开一个口子,将子宫打开,把脐带剪断,将胎儿一个接一个地拿出来,然后缝合伤口。

说起来简单,但是整个手术也需要好几个小时,而且在此期间也可能伴随着各种危险。

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产后康复

产后康复,又叫产后恢复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后康复。

产后康复包含:产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复、产后的骨骼恢复和产后的心理恢复,女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。

无论是顺产,还是剖宫产,产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养都很重要,同时,产后康复越早进行越好。产后康复的最佳进行时间一般为:顺产后2-3天,剖宫产后15天。产后康复治疗最好坚持一段时间,产妇要在医生和家人配合下,积极进行康复治疗和锻炼,加强营养,放松情绪。当然,产后康复有诸多注意事项,最好在医生指导下进行,如有的治疗前须进行常规妇科检查,只有条件符合了才能进行康复治疗。需要提醒的是,高血压、心脏病患者,生命体征不平稳的病人,安装了心脏起搏器的患者,以及不能经受刺激的精神病人等不能进行康复治疗。

产后日常生活

洗 澡

产后汗腺活跃,产妇大量出汗,淌奶,阴道又有恶露排泄,全身发粘,需要比平时更讲究卫生,专家们研究认为正常分娩的产妇,产后24小时即可开始洗澡。 产后应当洗淋浴,水温34-35℃,室温最好26℃。浴后迅速用毛巾擦干,防止受凉,洗浴次数可按季节安排,一般是每周2-3次,产后一个月内禁止盆浴。

刷牙 

妇女怀孕后,由于雌激素的作用易患牙龈炎。因此,“坐月子”的产妇,口腔卫生尤为重要,不但要刷牙而且要坚持早、晚刷牙,且饭后漱口以保护牙齿。

产后恢复运动:

1、胸部运动(产后第2天开始):

2、乳部运动(产后第3天开始):

3、颈部运动(产后第4天开始):

4、腿部运动(产后第5天开始):

5、臀部运动(产后第8天开始):

6、收缩阴部运动(产后第10天开始):

7、子宫收缩运动(即膝胸卧式,产后第15天开始):

8、腹部运动(产后第15天开始)

营养饮食:

1,还要注意食物烹调做到多样化。为了保证母乳喂养。应多补充带有汤水的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、蛋花汤、豆腐汤。餐间及晚上加点心或半流质食物。 

2,产后食用红糖要注意不要多吃。红糖,很多人都认为是最适合新妈妈食用的,因为它含铁量高,有助于帮助产后补血。而且红糖还含有多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。但是专家提醒:一般喝红糖水最好不要超过10天,时间过长会增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而造成体内少盐。

饮食注意事项

⊙补充生产时所消耗的体力;

⊙充分制造乳汁,满足宝宝生长发育的基本需求;

⊙饮食需合理,营养要均衡,避免发胖。

【产后饮食条例10条】

1.确认一天所需的卡路里

产后妈对宝宝的哺乳情况不同,所需要的卡路里耶不同,如:完全母乳喂养者一天约需求2500卡,哺喂牛奶者一天需1800卡。

2.讲究食物质量

对于卡路里或其他营养物质的摄取,最要紧的是食物的品质,而不是食物的“量”,质量不好,吃再多也没用。

3.严控脂肪的摄取

怀孕中,母体为了准备授乳而储存了3kg的脂肪。因此,产后不可食用过多含油脂的食物,如甜食及泡面类食品,否则,乳汁会变得黏稠,乳腺也容易阻塞。做菜时应少放点油。

4.煮过的蔬菜比生的好

蔬菜含丰富的维它命,而炒过或煮过的效果将比生食好,尤其可增进脂溶性维它命A、D的吸收。

5.多吸收水分

多吸收水分可促进母乳的分泌,水分的补给可由猪肉料理或炖品等取得,而且还可摄取大量的维它命及蛋白质,实为“一举两得”。

6.早餐一定要吃

不能因睡眠不足、食欲不振而忽略了早餐,因为,授乳期的早餐比平常更重要,而且理应更丰富。切记不可破坏一天三餐的基本饮食模式。

7.充分的钙质

母体中的钙质因为哺乳而大量流失,所以,需注意钙质的摄取及增加钙质吸收的维他命D(萝卜干丝、燕窝等)。

8.仍要忌烟、酒,咖啡

烟、酒、咖啡及含有酒精、色素、防腐剂的饮料,孕母吸烟后,血液中一氧化碳含量增加,会通过乳汁传给宝宝,对孩子的发育成长极为不利。而且酒、咖啡的热量也相当高,一不小心就成了肥胖之源。

9.尽量少吃零食及泡面

甜食及泡面类食品一旦吃进体内全都将转变成脂肪。而且过多的点心也会破坏整个饮食均衡,另外也得多注意泡面食品中的添加物。

10.由爸爸负责采购

产褥期带宝宝一起外出购物不妥当也不方便,因此,暂时请爸爸早些回家购买生活用品是种很好的方法。


感谢母亲寄语

十月怀胎,一朝分娩,呱呱落地,一日三餐,饭来张口;衣帽鞋袜,衣来伸手.....回想“母亲”的身影遍布我们生活的每一个角落,她默默付出,无怨无悔,用双手营造了温馨;用行动勾勒了真诚。百行孝为先,向天下所有的母亲致敬。