开始母乳喂养的时间
脐带结扎后半小时，就可以开始让宝宝吃 妈妈的奶头。宝宝越早吃妈妈的奶头，越 能乳汁分泌，还能让宝宝从出初乳中 得到有益的抗体。
妈妈宝贝都省力的姿势
1、白天哺乳，可以坐着喂（图2）
2、夜间哺乳，可以躺着喂，注意妈妈不 能睡着，防止睡着后，无意间压着宝宝造成呼吸困难，甚至窒息（图4）
3、剖腹产伤口痛的妈妈，可以怀抱宝宝 喂养。（图1、3）
“三贴一含”
一贴：宝宝的嘴和下巴紧贴妈妈
二贴：宝宝的胸紧贴妈妈的胸
三贴：宝宝的肚子紧贴妈妈的肚子
一含：宝宝含住妈妈的乳晕，不是只咬住
宝宝每天吃几次奶
1、3月龄以内的婴儿
按需哺乳，每天不不少于8次。3个月龄 的宝宝，没有形成规律，生长发育迅速， 同时妈妈也需要宝宝频发吸吮，加强乳汁 分泌和排乳。
2、4-6月龄的婴儿
逐渐过渡到定时喂养，每3、4小时1次， 每天约6次。逐渐减少夜奶的次数，帮助 婴儿形成夜间连续睡眠的能力。
3、7-9月龄的婴儿
开始吃辅食的婴儿，每天要吃4、5次奶，吃1、2餐辅食。
4、10-12月龄的婴儿
婴儿每天至少吃2、3次奶，吃吃软饭、 烂面条、碎菜等食物2、3次。
5、1岁以上的幼儿
每天吃1、2次奶，350-500毫升，不能母 乳喂养的幼儿，建议选择配方奶。1岁以后可以适量喝些酸奶。2岁以内的幼儿， 最好不喝鲜奶（巴氏消毒奶）。
怎么判断宝宝吃饱了？
1、吞咽声
在宝宝吸吮奶头1-2分钟后，应该听到宝 宝不断吞咽的声音
2、喂奶时间
每次喂奶时间不需要超过20分钟，宝宝 就能满足，安静入睡2-3小时
3、观察大、小便
宝宝稀糊便每天3、4次，小便8-12次， 新生儿可以数尿布来计算
4、宝宝发育
宝宝体重和身长增长正常，第一周每天长 30g。
产后三天母乳不足怎么办？
宝宝刚出生头几天，如果母乳不足，可以 用小勺和小杯，给婴儿喂配方奶，不要使 用橡皮奶头，以免产生错觉，因为新 生儿吃橡皮奶头比较省力，头比较费 力，会影响成功的母乳喂养。要坚持让宝 宝多吸吮妈妈，这样母乳才会逐渐增 加、满足宝宝的需求。
即使乳量不足，也不要放弃母乳喂养，可 以在每次哺乳后，补充配方奶。
开始哺乳护理：内陷和破损应对
内陷：
在孕期需要每天用清楚清洗，做 提拉挤压。产后，除了清洁和提拉， 还可以用矫正器。
喂奶的时候，要让宝宝含住乳晕，而不是 叼住奶头，大部分的婴儿可以从扁平或内 陷中吸吮出乳汁。
破损（皲裂）：
破损较轻，可以继续哺乳，让孩子含 住乳晕而不是吸吮；破损严重， 因为疼痛无法哺乳，可以把乳汁挤出来， 喂宝宝。
同时，用清水清洁，热敷用乳汁涂抹 在上保护皮肤。穿着棉质胸罩，在破 损的一侧，放柔软棉质的乳垫，减少 摩擦和，减轻疼痛。
按摩和通乳方法
1、清洁双手和
双手用温水和洗手液清洗，用温水软 毛巾擦洗就可以，不用肥皂、浴液、酒 精、消毒纸巾清洁
2、按摩
从根部到画圈按摩；用温热毛巾热敷，不要热敷；双手按摩挤压；两侧交替
3保护
挤出少量乳汁，涂抹在，可以滋润保 护，防止皲裂
溢奶和吐奶怎么办？
6个月内的小婴儿，容易发生溢奶，除了 宝宝本身消化道发育不完善外，喂养时， 吞入过多空气，或喂养过度，也可能起溢 奶。
溢奶：宝宝在打嗝、肚子或全身用力时， 奶液反流，从嘴里流出，是溢奶。宝宝没 有痛苦表情，没有呕吐的动作。
吐奶：宝宝在肚子受到压力，或者全身活 动时候，奶液从嘴里吐出，是吐奶。宝宝 表情痛苦，有呕吐动作，还可能伴有呛奶 后的咳嗽。
解决办法：
拍嗝排气：喂奶后，让婴儿头靠在母亲肩 上，竖直抱起，轻拍背部，帮助排出吞下 的空气。
避免过度：拍嗝后，让宝宝安静休 息，把孩子放在15度斜坡的床上，右侧 卧位睡觉，不要做游戏或过度活动。
妈妈生病了还可以喂奶吗？
1、妈妈感冒可以喂奶吗？
可以的。注意为了避免传染宝宝在在喂奶 时戴口罩；别对着宝宝打喷嚏；
2、妈妈发烧可以喂奶吗？
如果妈妈的发烧，轻度炎、呼吸道感 染引，只要不是急性传染病，可继续母乳 喂养。
3、妈妈吃了药可以喂奶吗？
妈妈发烧时，吃的退烧药，如对乙酰氨基 酚，是可以继续母乳的，这个药物是对于 哺乳期安全性比较高。其他的药物，需要 听医生的建议，安全性高的药物，是可以 继续哺乳的。
4、妈妈得了乳腺炎可以喂奶吗？
轻、中度的乳腺炎可以继续喂奶，如果喂 奶是感觉疼痛难忍，可以用吸奶器挤奶后 用奶瓶喂养。
宝宝的时候吃吃停停正常吗？
孩子的个性会表现在上，有的孩子吃 奶快，有的孩子慢，有的吃吃停停， 都是正常的的，每次不超过30分 钟，一般乳量充足，20分钟宝宝就可以 吃饱。
宝宝边吃边睡怎么办？
如果遇到新生儿边吃边睡或而不吸 乳时，可用手指轻揉几下小儿的耳垂，轻 拉新生儿的小手指或小脚趾，试试取出乳 头等方法，以新生儿加快速度。
