一岁内的宝宝是否需要喂水以及如何喂水，这个要根据宝宝母乳喂养情况、年龄情况来区分，可以从以下三点来看。
0-6月纯母乳喂养的宝宝，不要喂水
对于0-6月龄纯母乳喂养的宝宝是不需要额外喂水的。母乳中超过80%就是水分，哪怕是天气特别炎热或者宝宝发烧时，仍然可以通过增加母乳喂养频率来增加液体摄入。
此外，长沙催乳师罗玉提醒，如果给0-6月纯母乳喂养的宝宝喂水，可能会带来一些喂养相关的困扰。比如，喝了水，宝宝吃的母乳可能会减少，从而导致营养摄入减少而面临生长方面的顾虑；另一方面，当宝宝母乳吃得少了，妈妈的奶量也可能会随之减少，从而可能导致母乳喂养无法很好的继续。
0-6月配方奶喂养的宝宝，不需常规喂水
配方奶喂养的宝宝，在天气特别炎热或者宝宝发烧的时候，可以给宝宝额外的喂一些凉白开或者配方奶。需要提醒的是，如果选择给宝宝少量喂水，则应避开宝宝平常喂奶的时间，以免因为喝水而影响了宝宝的奶量。
6-12月龄母乳喂养和配方奶喂养的宝宝，可以让宝宝开始尝试用杯子喝水。
到了6月龄左右，宝宝开始添加辅食之后，不论是母乳喂养或者配方奶喂养的宝宝，都可以不定时的喝一些凉白开。但应注意适量，比如每天总量别超过60毫升。
同时，在这个月龄开始，喂水其实也应该慢慢转变为让宝宝开始学着使用杯子喝水了。
罗玉，高级催乳师，母乳喂养专家
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