重读:终于知道,为什么那么多妈妈的分娩感受不好-一宝母婴网

我常常在想：“为什么那么多妈妈分娩感受不好”这个问题。我想没有哪一个妈妈们不希望有一个美好的分娩旅程。

在接触越来越多的孕妈妈后，我终于很深地领悟到：很多孕妈妈受自己的思想和旧有的观念束缚太多了，以至于在分娩这件事上，我们没有信心，不能信任自己的身体本能。

根据和众多孕妈妈们的交流，我把不同孕妈妈所追求的分娩境界分成了这样8层。非常开心的是，参加盐妈网《自然分娩工作坊》的孕妈们都是为了要追求第六、七、八这三层境界的。

那么，你想追求什么样的分娩境界呢？

境界一：选择什么分娩方式，到时听医生的，我说了又不算。

境界二：我很担心分娩遇到一些意外，给我造成影响，我必须做一个决定。

境界三：我知道对分娩产生焦虑不好，可我就是这样，我也没办法。

境界四：分娩这件事就是这样，顺其自然混过去就可以了。

境界五：老天啊，帮助我面对分娩吧，我想有一个好的感受。

境界六：我应该可以做到的，我内在有力量，能够帮助自己正面的面对分娩。

境界七：不管分娩结果如何，我都接纳这是我的一部分。

境界八：我会拥有美好的分娩感受，因为我创造了这个事件，我会赋予它任何一种意义从中获得我的力量。

在分娩上，你追求的境界越高，那么你越容易获得心灵的内在力量，越容易获得分娩的喜悦，甚至是对于生育的喜悦。

而且分娩仅是作为母亲这个角色的开端。所谓生即分娩，育即养育。你如何对待分娩，未来在养育的过程中，也预示着你对待一些问题的看法与决定是否更高级。

我们要为自己的分娩感受承担起责任

谈到这一点，可能有人会有疑惑，分娩不是医护人员肩负起责任吗？我们要承担什么责任呢？这个疑问非常好呀。好比说：我想要快乐，你为什么不给我快乐呢？我们每个人都知道快乐是自己给自己的，不是别人也不是伴侣才能给的。反观在分娩感受上，为什么是医护人员给你？不是自己去获得？

没错，在分娩安全上，是医护人员需要肩负的责任。但是在分娩感受上，你需要好的感受，难道你就不知道这是需要自己付出努力的吗？可能你又会问，我努力了，我还是感受不好呀。好吧，请看回以上8个境界，你追求哪一个？假如，你希望追求更高的境界，你有没有为你的想法付出行动？

那么现在在孕期的我该如何为自己的分娩感受负责呢？在这里浅谈我自己的一些看法，如果你有更多的看法欢迎交流。

其一：建立起分娩的信心，始终相信自己，相信宝宝，相信分娩的正常性。正如芭芭拉老师说的：“关于出生，大自然、母亲和婴儿有着与生俱来的智慧。

其二：正面的认识分娩赋予你的意义是什么？仅是生下孩子的方式而已，还是有更高层面的意义。例如：我对分娩赋予的意义是大自然的爱，让孩子借助我的身体出生，唤起我作为母亲的神圣使命。

其三：回归本能吧。在这浮躁的年代，我们忘却了自己的能力。那么我们通过学习来唤醒分娩的能力吧。通过学习，会让你树立起信心与信念，也会让你更好的帮助自己如何在正常分娩的过程中，同时也会唤醒你对分娩的感受需求与生育的意义。

让我们带进光来，照亮我们的心，照亮我们对分娩的意义，或者是照亮我们对生育的意义吧！