刚刚说完自己的决心，恰恰在之后的一个晚上，我参加了一个微信公众号的讲座，题目叫做Embody Birth，由生育教育领域非常著名的Maha AL Musa老师讲授。其中有一些丰富多彩的内容和理念，进一步加强了自己的想要自然分娩的信心。

首先，老师讲授的理念和很多倡导自然分娩的导师一样，强调说生育是女人一生中的最重要时期，通过它不仅能够和女性自己的身体更好的联结，同时它也是一段灵性成长和穿越的历程，如果穿越成功还能够通过它找回女性真正的力量。

她的主要理念包括：通过直觉的方式连接身体，通过舞蹈和呼吸放松身体，通过音乐冥想和子宫智慧相联结，通过外界环境和女人圈支持自己等等。她的一句话深深打动了我：Not birth IN fear, but birth THROUGH fear，(不是在恐惧中分娩，而是穿越恐惧的分娩)。在这个过程中，她强调的是身心灵(body, heart, spirit)之间深深的联结，让我们放下头脑，因为没有哪个孩子是从头脑中诞生的。我们要找到自我内在的智慧，通过放下、清理和联结，去告别过去的伤痛，重新发现女性真正的力量。

当然，在这个过程中，和宝宝的配合是必不可少的。宝宝更像我们的一个合作伙伴，随着每一次的舞蹈和扭动，随着每一次的呼吸和放松，随着每一次的疼痛和扩张，我们都在一个和宝宝见面的旅程中越走越近。在这个过程中，我们应当更多的臣服和放手，允许所有的情境出现，放松自己的喉咙下巴和呼吸道，以进一步打开阴道产道和子宫颈。 

她还说：Pain is never bigger than you(疼痛从来不会比你更大)。女性分娩是一个自我发现和自我清理的神圣旅程。在这个旅程中，只有做到真正的开放、灵活和耐心，放下头脑，放下过去种种和自我本能的恐惧与控制，才能平静地到达那个安全之所。那我们的宝宝，通过自然分娩的非介入方式而诞生，也能真正感受到那份平静与放松，不害怕地来到一个充满安全，和平和信任的崭新世界中。

如果大家还有兴趣了解更多的信息和内容，可以关注着几个微信公众号：温柔分娩何春蕾，璞璞的温柔生育等，还有海外许多免费的视频以及网站，获取更多的信心和知识。

你要是想了解澳洲生产的诸多细节，就准备继续读我的澳洲生产纪实吧 :-)

因为创造，所以快乐

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