这篇文章要感谢提供灵感给我的英国网红丽萨妈妈 ❥(^_-)
& 大家好！最近因为身体原因更新比较少，谢谢各位耐心的等待 ：）
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今天给各位备孕/怀孕/临产宝妈们推荐一款神器。这款神器在英国是被NHS广泛推荐使用的，我在英国的几位朋友都说使用感非常好，能有效帮助镇痛。我已经购入一个，等到二胎生好以后再来和大家分享个人使用感受。
（不知道英国NHS的妈妈们请自行搜索一下）
被NHS推荐，安全性肯定是有保障的，但不管怎样，各位临产妈妈们还是根据自己的情况来决定哦。
来源：https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/pain-relief-labour.aspx
从NHS推荐的这篇止痛录里可以看到，除了无痛、水下分娩等等之外，还有一个非常易于操作的TENS Machine，中低频理疗仪。这就是今天的神器啦。
这是我从淘宝随便买的一个，选择非常多，价位从几千到几百到几十都有。
图中的袜子我试用了一下感觉不强烈，不推荐购入，但是贴片感觉很明显。
使用方法超级简单，就是在阵痛发作时贴在腰间、三阴交和虎口处（这三个地方是我研究出来的、据说最能缓解疼痛的三处，仅供各位参考）。
（从脚踝开始第四指处，就是三阴交）
因为经历过一胎36小时催产的痛苦（顺产），加上可靠的公立医院很多情况下不给产妇提供无痛，生产过程充满许多不确定性……对于生产我还是充满了恐惧和不安，于是开始研究许多“靠别人不如靠自己”的方法。除了瑜伽，这是我目前最看好的镇痛方式了。而且中低频理疗仪价格多样，安全性高，对于很多临产妈妈们来说都很实用，所以把这个私藏推荐给大家（一定根据个人情况来使用），也欢迎大家多多给我相关反馈。
就这样吧，下次再见~
