吃喝拉撒是人与生俱来的本能,就算是刚出生的宝宝不用教他也会。但伤脑筋的是宝宝不会说话,妈妈要怎么判断小宝宝吃饱了没呢?
你可能没有意识到,其实宝宝的胃比你想象得要小得多!刚刚出生的小宝宝,就是因为胃太小了,所以他需要频繁吃奶,才能吃饱,同时,也是因为为太小,所以每次要少喝一点。
新生儿奶量基本每天都在慢慢增长,根据宝宝情况适当增加。一般到满月时能吃100毫升左右。宝宝胃容量大小变化如下图所示
宝宝奶量标准
1-2个月宝宝:按照一般的标准,出生时体重为3-3.5千克的宝宝,在1-2个月期间,每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天要喝6-10次不等
一般如果每天分7次吃,每次100毫升左右,如果吃6次,每次吃140毫升左右。不要喂得太多,可以适量增加次数,减少每次吃奶量。
2-3个月宝宝:2-3个月的宝宝牛奶的日用量应限制在900毫升以下,计算900毫升产生的热量为2427千焦,已经足够宝宝的需要。一天喂6次,每次不超过150毫升,如一天喂5次,每次不超过180毫升。
3-4个月宝宝:3-4个月的宝宝每次牛奶的食用量为200毫升,一天喂5次。如果每天喂6次,则每次的量不得超过200毫升,180毫升较为适宜。为了防止宝宝发胖,每天的总奶量保持在1000毫升以内。
4-5个月宝宝:有的爸爸妈妈认为宝宝的奶量要随着月龄的增加而増加,这种理解是错误的。4-5个月的宝宝每日奶量仍维持在1000毫升左右,因为宝宝在4-5个月时的体重增加情况与3-4个月期间区别不大,可给予同样喂养。
5-6个月宝宝:人工喂养的宝宝此时要适当控制奶量,如果让他任意吃的话,宝宝会长得过胖,一般来说,宝宝每天牛奶总量不要超过1000毫升。
6-7个月宝宝:6-7个月的宝宝可以添加代乳食物了,这个时候的宝宝的食物依然以奶类为主,宝宝一日奶量大约为700毫升。
7-8个月宝宝:7-8个月的宝宝开始增加半固体性的代乳食品。在每日奶量不低于500毫升的前提下,减少两次奶量,用两次代乳食品来代替。
8-9个月宝宝:8-9个月的宝宝继续增加代乳食品,此时宝宝可以尝试的辅食种类已经很多了,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。
9-10个月宝宝:宝宝长到9个月以后,乳牙萌生,消化能力增强,辅食的添加量也要有所增加,人工喂养的宝宝此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。
10-11个月宝宝:宝宝长到10个月以后,乳牙已经萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,人工喂养宝宝此时应减少牛奶的量,最好将喂牛奶的时间安排在上、下午,每天牛奶的量不超过500毫升。
11-12个月宝宝:11-12个月的宝宝已经开始接近成人饮食,有的母乳喂养的宝宝此时也准备断奶,一般来说,宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。
宝宝吃饱的信号
宝宝吃饱与否,你可通过以下这些表现来判断。
<1>宝宝吃奶的声音
>>>有节奏的吮吸声是吃饱了
一般情况平均每吮吸2-3次便可以听到宝宝吞咽乳汁的声音。若是宝宝吃完以后仍然含着妈妈的,则表明宝宝没有吃饱。
ps:若是宝宝吮吸时,妈妈没有听到吞咽的声音或宝宝吮吸很多次才吞咽1次,那么说明妈妈母乳不足。
<2>宝宝的满足感
>>>“吃饱了的我心情可是美滋滋的”
妈妈母乳充足的话,宝宝每次吃奶时间约为10-30分钟,然后自己会松开小嘴巴。待宝宝吃饱以后,宝宝会对着妈妈笑,不再哭,还可能会发生咿咿呀呀的声音,心情很愉悦。
ps:此时若是逗弄宝宝,他往往也不会烦。
<3>大小便次数
>>>看排便次数和排便颜色
通常,新生儿至少排尿1-2次,3日后每24小时可达到6-12次,排软黄粑粑1-2次。若是如此,则说明宝宝基本上吃满了。
若排尿或排便此时过少,那么说明宝宝没有吃饱。
<4>吃完后安静入睡
>>>“吃饱了睡2-3小时不是问题”
一般2个月以内的宝宝,在两次喂奶之间能够安静而满足地入睡,睡醒以后精神也很好,就说明吃饱了。
如果宝宝吃奶后还哭,或者咬着奶头不放,或者睡不到两小时就醒,就说明奶量不足。
宝宝本身小,不能自己控制食量,这就需要爸妈们学习喂养宝宝的奶量常识,并结合宝宝实际,既不要饿着宝宝,又不要过度喂养,祝每个宝宝都能快乐的吃奶奶~
