崔玉涛每日问答 母乳喂养需要添加鱼肝油和DHA吗?



微信妈妈问

崔大夫请问一下宝宝74天,母乳喂养,需要给他添加鱼肝油跟DHA吗?


崔医生解答

纯母乳喂养儿只需每天补充400国际单位的维生素D。至于其它营养素都应通过妈妈乳汁获得,包括钙、DHA等。母乳喂养的妈妈应尽可能均衡饮食,建议每周至少进食50种以上的食物,除非进食某种食物后婴儿出现明显不适表现。DHA最早发现于母乳,而不是鱼或海藻。母乳喂养儿没必要刻意补充DHA。#崔玉涛谈喂养#