宝宝的奶量够吃就可以了,如果过量有可能导致肥胖的发生。
一般情况下,纯母乳喂养儿,如果体重增长每月400~700克,说明母乳充足,母乳喂养儿一般6个月添加辅食。
人工喂养儿,每天奶量800~1000毫升,不主张超过1000毫升,为了预防肥胖发生。
1) 乳类喂养不能满足婴儿的能量和各类营养素的需求
2) 4~6个月婴儿具备了消化吸收辅食的能力
3) 有利于语言、交流能力的发展和良好饮食行为的培养
过早添加辅食:
1 引起呕吐和腹泻;
2 可能会发生辅食取代母乳、导致婴儿营养素摄入不足的后果;
3 也可能发生过度喂养,婴儿出现体重超重的情况。
过晚添加辅食:
1 阻碍生长发育、发生营养不良和微量营养素缺乏的后果。
2 不利于促进生长发育潜能的发挥;
3 影响锻炼婴儿口腔肌肉和舌的运动的机会。
4 可能发生偏食、挑食、拒食等饮食行为问题;
5 社会适应能力可能受到影响。
给宝宝添加辅食的原则是:
由一种到多种,由少到多,由稀到稠,由细到粗,循序渐进。
添加辅食的同时,奶量不能减少(每天为800~1000毫升)。
先添加含铁米粉,无异常的情况下,间隔3-5天可以增加米粉量。
出现了腹泻,大便食物残渣较多,可以维持原量,酌情减量甚至暂停辅食。
米粉添加10天左右,就可以添加菜泥了,最好先添加蔬菜泥,再添加水果泥。
先添加鸡蛋黄,宝宝容易出现过敏,建议7个月后开始喂。
有的宝宝吃辅食很困难,有时吐。这说明婴儿需时间来学习这项新技巧及新的食物,使食物不会从嘴里掉出来,家长要很有耐心,继续尝试。
不要给6个月内的婴儿喂果汁或菜水,避免宝宝拒绝白开水,且对牙齿的健康也不利。
从孩子的发育规律来说足月儿(没有进食反流)4个月能睡6小时不吃, 5个月能睡9小时不吃, 6个月能睡12小时不吃。
晚上睡长觉的宝宝,才更加利于宝宝生长发育,有利于智能的发育。