2016年8月1日—8月7日，是第25个世界母乳喂养周。这是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。
强妈作为曾经的全母乳妈妈，在两年的哺乳过程中经历了很多关于母乳的小故事，有开心，有伤心，有无奈，也有愤怒。
今天就把这两年来在母乳喂养的过程遇到种种被误解和被理解一起撸一遍吧。希望让更多的新手妈妈在坚持母乳喂养这条道路上可以走得更顺畅，更从容。
至少有11个以上的研究（有的跟踪调查孩子的时间长达18年）得出了相同的结论：吃母乳的时间越长，孩子的智商优势就越明显。
其中原因还有待研究，但科学家把这归功于配方奶粉中没有的激素和生长因子，以及促进神经系统结构性发展的特殊脂肪。母乳中大概有400种营养物质是配方奶粉里没有的。
——《西尔斯亲密育儿百科》
母乳喂养的最大优势在于私人订制
妈妈的乳汁非常特别，事实上没有哪两个妈妈的乳汁是相同的。
每一位妈妈的乳汁都是为自己的宝宝量身定制的，而且随着孩子的生长而发生变化，以保证孩子的能量需求。甚至在一天中，妈妈的乳汁也会因为孩子的情况变化而变化。
喝母乳更抗过敏
奶中含有两种主要的蛋白质，乳清蛋白和酪蛋白。乳清蛋白容易消化，也容易被肠胃吸收。而酪蛋白不容易被肠胃吸收。
母乳中大部分是乳清蛋白，而奶粉和牛奶中大部分是酪蛋白。当宝宝喝奶粉时，肠胃需要花费更大的力气去消化成团状的酪蛋白，有时甚至会产生抗拒。这就是为什么喝母乳的孩子比奶粉的孩子更不容易过敏。
母乳中独特的酶让脂肪更容易消化吸收
妈妈的乳汁中含有聪明的脂肪DHA和ARA，虽然很多奶粉中也有加入这两种成分。但母乳中含有一种脂肪酶，能够促进这些好的脂肪消化吸收，减少排泄。
而配方奶由于经过高温处理，是没有任何酶存在的。所以，有时候喝奶粉的孩子的便便就会臭臭的。有些脂肪不被肠胃吸收，就转化成粪便排出体外。
母乳给孩子每天源源不断的免疫
母乳中含有的白细胞和免疫球蛋白给孩子一个天然的屏障，并且随着孩子的长大，不断调整以适应他的成长。
更神奇的是，我们都知道，我们虽然每天都生活在充满细菌的环境里，但成年人自身免疫系统发育完善，当一个新细胞进入身体会形成一个相应的抗体。但宝宝在这方面发育是不完善的。可是妈妈通过哺乳，可以使自身形成的抗体通过乳汁进入到宝宝的身体里，于是宝宝也得到了保护。
母乳的好处可能一时半会儿也说不完，科学家们还在不断的研究挖掘中。但是面对如此宝贵的母乳，妈妈们在哺乳的时候还是会遇到各种各样的误解和困惑，真心是心好累。
就算你看不到乳汁分泌，早给宝宝吸吮他也吃得到。宝宝越早吸吮，越有利于乳汁的分泌。
不用担心孩子会吃不饱，新生儿的胃容量只有他的拳头那么大，体内储存有肝糖、葡萄糖等碳水化合物、蛋白质和脂肪，可以产生酮体提供能量。所以，新生儿仅靠自带家产和少量的母乳就够了。
而第一口奶是奶粉的孩子则面临很大的过敏风险。
来自易感家族的宝宝，出生头三天内，可能只需一瓶配方奶（错加、非必需的添加、或者是计划中添加），就足以使其对牛奶蛋白过敏。
——国际母乳会
我们看到的清淡的奶是“前奶”，在泌乳的一开始出现，成分大部分是水分，是给宝宝解渴的。这也是为什么母乳喂养的孩子不需要额外喝水。
宝宝越吃，母乳越浓，到最后，会分泌象奶油一样的“后奶”，含有优质的脂肪和蛋白质，是给宝宝解饿的。只是，孩子吃到后奶的时候，我们通常看不见，所以就觉得妈妈奶就是清的。
事实上，每个妈妈的母乳都不一样，专门为自己的宝宝而设计，母乳会根据宝宝的成长情况，自动调节每一次的分泌，满足宝宝的需求。
当一个孩子只是渴了或者有情感需求时，他只会吸个一两口，那么他吃到的就是前奶。如果孩子真的饿了，就会吸很久，那么自动会分泌出更多的后奶来满足需求。遇到猛涨期的孩子，通过频繁哺乳，乳汁中的脂肪成分会自动上升，以适应孩子的快速生长。
遗憾的是，这些我们可能肉眼都看不到，所以就造成了这样的误解。
至今没有任何研究表明，姨妈来后的母乳在质量上有什么变化。强妈的切身经验是，姨妈期间由于身体原因在产量上可能会有所减少，但坚持按需喂养，孩子饿了就给吃，很快产量又会回升。
另外，姨妈的影响不如妈妈的情绪和信心对乳汁的影响大。
不涨并不说明奶少。
当妈妈和孩子之间已经达成默契，身体知道该生产多少奶，也就是平衡了。孩子吃的奶，大部分是现吃现产的，所以涨不涨没有什么关系，和的大小也没有关系。
不是乳汁的蓄水池，不会被吃光，因为乳汁是现产现吃，现吃现有。只要新生儿宝宝每天尿湿4—6次纸尿裤，就说明奶水是够的。
迄今为止，没有任何科学证据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。
世界卫生组织认为，对于6-23月龄儿童，母乳也是能量和营养素的重要来源。母乳可提供6-12月龄婴儿所需的一半或更多的能量，12-24月龄婴儿所需的三分之一能量。
世界卫生组织和联合国儿童基金会建议：生命最初6个月应进行纯母乳喂养；在婴儿6个月龄时增加有足够营养和安全的补充（固体）食品，同时持续进行母乳喂养至两岁或两岁以上。
美国儿科学会也是建议母亲在孩子1岁后继续哺乳，只要母亲和孩子双方都愿意。
，母乳是婴儿最理想的天然食物，纯母乳喂养可满足六个月内婴儿所有的全部液体、能量和营养素，婴儿添加辅食后，可继续母乳喂养至两岁或两岁以上。
《西尔斯亲密育儿百科》里写道，那些非常自信、安全感非常好的孩子，都不是断奶过早的孩子。多数吃奶到2岁左右的宝宝很好断奶。
那不是因为宝宝听话，而是宝宝在生理和心理上都发育到了准备好断奶的程度，依恋需求得到了充分满足，内心已经打好了安全而自信的基础，也自然就能坦然面对断奶。
而那些鼓吹吃母乳太久的孩子不容易独立说法的专家，我只想问一句，如果没有获得足够的依恋满足，孩子又怎么能够去相信世界，进而独立呢？只有当孩子从母亲出发，获得安全的依恋关系，才能将这份信任扩散开去，变成一个独立的人。
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