母乳喂养的误区之一:攒奶

很多母乳妈妈都有这样的一个习惯，觉得软软的，于是想着攒攒，等涨了有感觉了再哺乳或者再吸奶。

殊不知，这样一个习惯，不知不觉就会使你的奶量减少，乳汁分泌速度减慢。因为的母乳，乳汁分泌只会越攒越少，涨一涨（胀一胀）就会告诉，告诉大脑，宝宝不需要那么多的乳汁，里面现在的奶还吃不完呢，于是产奶速度就减慢了，抑制泌乳的机制就会生效，那产奶就会变少。

按需哺乳是我们所提倡的，供需平衡也是我们理想的哺乳状态。所以说，只要宝宝想吃了，即使软软的，我们妈妈也要放松心情的去哺乳，因为软不代表没有奶，母乳是宝宝边吸吮边产的。如果妈妈有些涨了，不舒服了，可是宝宝这个时候还在睡觉，或者尝试喂宝宝，但是宝宝还不吃，那么妈妈就可以用吸奶器吸出一部分奶，或者手挤出一部分奶，吸到不涨了，舒适了就可以。

要想奶量不变少，就别攒奶，按照宝宝需求来哺乳。那要想奶量增加，增加乳汁移除，排空是关键。母乳分泌的原理就是移除的越多，产的就越多。

让我们一起来改变这个哺乳习惯，改变这个误区吧，不要攒奶，因为奶不是攒出来的。