2018.3.24日下午两点,薛莹老师带领心理学爱好者在兰州市广场东口东岗西路社区道德讲堂,完成了一次别开生面的积木沙龙体验,小小木块,在学员们手下多样呈现,看到的是五彩缤纷,想到的却令人心潮澎湃。小小积木,在薛老师巧妙的设置和引领中,每个环节不同却环环相扣,逐渐引入高潮,让所有人有了共鸣,完成了每个人心中最美好最纯净的“春暖花开”和“荣耀”。
学员在理论层面掌握了心理资本的五个方面:自信、希望、乐观、坚韧和情绪智力。薛老师又讲述了何为真正的体系化的EAP及EAP的众多优势,尤其是要真正切合组织计划和目标的前提下,为组织提升绩效,为员工及家庭带来心理健康及和谐。
让人印象深刻的还有薛老师巧妙引导大家,生动的为成员呈现了哪怕一个临时团队或组织,在任务发展的过程中,如果没有纪律和规范,绩效是如何的受影响。事实上,薛老师的层层设计,虽然层次渐高,但在练习的效应上,难度是差不多的,但是在第三、第四个环节中,团队中慢慢出现不同的声音,薛老师问其他成员有影响吗?得到的答案是没有。但是在第四个环节中,需要垒积木,抽积木时,需要成员内心平衡、稳定、坚韧时,成员心态也随之浮躁,团体的绩效不够良好,完成率不及60%。而之前都是在80%以上,此时,在薛老师的总结和还原中,大家都深深感悟到:在团队中,没有规矩,不成方圆!必须有清晰、明确的纪律来规范团队,必须大家齐心协力维护团队纪律和氛围,及时调整不和谐的小因素,才能整体的提升团队绩效。大家纷纷表示,如此小小的积木游戏任务,居然有如此深度的感悟和体验。
沙龙结束后,二级心理咨询师高静老师、王怀慧老师反馈了自己参加沙龙后的感悟,摘录如下:
反馈一:今天下午有幸参加了薛老师的积木沙龙,很开心、很受益。上课再次学习了沟通及改变方程式,并分小组进行了沟通积木的活动,并从中对沟通的要领与改变方程式的学习运用进行了巩固。此次活动感悟:1.做好计划! 2.换位思考3.自信來自与知识、准备演练4.明确传达5.听从指挥6.先处理好心情再处理好事情7.贵精不贵多,求质不求量8.有计划,有规划9.不要得过且过10.观察敏锐。
以前从来都不知道玩这样的积木活动还能悟出这么多的道理和感悟,以后一定要学会敏锐观察,关系的处理也很重要,在工作中我们一定要处理好主管和部属之间的协调关系,在生活和社会中我们要处理好亲朋好友的关系!今天的收获太颇多了。感谢薛老师的付出、感谢团队的每一位参与者,感恩有你。 —王怀慧
反馈二:今天去参加了薛老师组织的以“积木游戏帮助你提升心理资本”为主题的沙龙活动。活动在一种开放的氛围中,根据不同的音乐,按要求及自我心中所想摆出各种造型。通过参加今天的活动,我有如下几点感受:1.通过薛老师的讲解,了解了EAP的含义、心理资本的表现―希望、乐观、坚韧力、自我效能感、智力支持。2.在游戏过程中体会到了动手的乐趣,似乎有那么一瞬间回到了无忧无虑的童年。3.在最后环节中体会到了观察、配合、协作的重要性。4.整个游戏过程中,重在把握一种平衡感,包括自己内心的平衡及与他人的平衡。⒌在拆积木的环节中,我没完成任务,体会到了一种无力感。若这是工作任务的话,我必定是不合格的,领导会给我一个差评,业绩奖肯定泡汤。6.在自由的摆放过程中情不自禁想到的是房子,各种不同造型的房子,这条主线一直贯穿整个活动的过程。7.重现对自我的认识。 以上便是我今天的收获,感谢薛老师提供这次机会。 —高静
善于总结,是一种智慧,与各位喜欢心理学的共勉!
期待与大家在五一期间的EAP执行师骨干培训中共同成长!
