母乳喂养好 宝宝身体棒
准妈妈们一定都知道母乳是宝宝最天然、最健康的食物了！而且，母乳喂养好处非常多，可以增强宝宝的抵抗力，还可以促进妈妈和宝宝的感情哦！
据了解，
很多妈妈不是不愿意母乳喂养，
而是……
不能啊！
下面，小编来告诉您如何在孕期进行护理，为泌乳提前做好准备。悄悄告诉你，早期的护理可以为产后母乳喂养成功加分哒！
1、为准备合适的“衣服”
整个孕期，随着的不断增大，需要频繁的更换胸罩或选择可以调节的胸罩。孕期逐渐增大变得沉重，合适的胸罩可以起到支撑的作用，避免变形，影响美观。在孕期也开始勃起，如果没有胸罩的保护，勃起的会与衣服产生摩擦，孕妈会有疼痛感。选择合适的胸罩，不要太紧是十分必要的。
2、注意清洗
每天用温水清洗，可以养护乳腺，在泌乳过程中保持乳腺管的畅通。每天的清洁还可以使增加韧性，避免哺乳期产生皲裂。
切忌清洗时使用肥皂，因为上有一层起保护作用的油脂，如果肥皂将这层油脂洗掉，就会干燥，在泌乳过程中很容易发生皲裂现象。
3、提早进行护理
内陷的孕妈要在怀孕5~6个月的时候开始纠正。内陷的产后哺乳比较困难，容易造成乳汁淤积，有发生乳腺炎的可能。
纠正方法是：每天用双手拇指下压靠近部位的组织，然后向乳晕的位置外推，每天4~5次，待稍微露出后用手提起，每天捏住根部向外拉并揉捏，长期坚持可以改善内陷。
准妈妈们，为了给宝宝建造一个丰盈的“粮仓”，将母乳喂养进行到底，请细心的呵护您的吧！
图文编辑：王丽萍
准爸爸和爸爸们，拉到文章末尾，为所有妈妈们的辛苦付出点赞吧！
