上期天恩贵医名教授雷后康，精彩讲课《如何快乐 分娩》获得了很多妈妈们的追捧，上次错过雷教授精彩讲课的宝妈，可点击下图查看哦~
为了能够帮助宝妈解决更多问题和疑问，这一期，天恩专请了李梦娴医生给宝妈讲解《母乳喂养指导以及乳腺评估》下面隆重有请今天的主角。
李梦娴
高级催乳师，安徽中医大学毕业，护士综合科，妇产科6年，产后健康顾问，曾任山东枣庄中医师，产后恢复行业顾问8年，专业培训导师5年
李医生的课，一直都受到很多妈妈的喜爱。签到时候小编就感受到了这不同的魅力。
在母乳喂养期间所碰到的难题都是每一位宝妈最为头疼的大问题，而更多的是即将生产的宝妈。
李医生说，产后妈妈一般都会更注意自己的状态，总害怕有问题。就硬块，相信大多数的妈妈都不陌生。
如何预防硬块问题
1、乳汁淤积形成的硬块
乳汁淤积，最明显的表现就是局部疼痛，乳汁淤积的部位还会伴随发红、发热。如果乳汁淤积严重到一定程度就会形成乳腺炎，直接影响哺乳。
解决方法：疏通乳腺管，排除淤积的乳汁，乳汁一旦排出，硬块就会消失，也就没有了局部疼痛。
奶水充盈于肝胆密切相关，肝胆代表宝妈的休息状况和情绪是否急躁，一旦发过脾气，胸部就容易奶结，奶水也会变少。注意保持充足睡眠和心情愉悦。切记，不管是增生还是乳汁淤积，都不要生闷气，生气是的天敌！
宝妈如果不知道如何正确疏通乳腺管，可以咨询天恩，这边有专业的开奶师，根据你的体制，通过周期性的手法，帮助宝妈逐渐疏通乳腺。
月子餐怎么吃？
宝妈月子餐也是重中之重，吃进去的食物，对奶水有什么影响，从而喂奶影响到宝宝。月子期间什么该吃？什么不该吃？该补哪些？是很多宝妈都不知道的问题，宝妈也可以咨询天恩，天恩有专业的营养师，专业的团队，可以帮助宝妈月子期间遇到的所有问题。
2、乳腺增生
大多数的乳腺增生，宝妈们胀奶的时候触摸，感觉硬块很大，而宝宝吃完奶后几乎就摸不到了。有的宝妈觉得自己是堵奶了，很害怕，其实不用过度焦虑，是胀奶让增生“感觉大”而已。
解决方法：哺乳期的乳腺增生，不要刻意去治疗。乳腺增生并不影响乳汁分泌，宝妈正常喂奶就好。听从专业指导专家进行护理，日后会渐渐消退。
课后提问李医生
课后宝妈把自己的问题和疑问，都向李医生提了出来，李医生一对一的耐心解答。
乳腺评估
最后，给每一位宝妈，进行了乳腺评估，给予宝妈建议以及护理方法，宝妈更加的了解自身问题以及如何应对处理。
李医生讲的太多了，小编只能写到这了，宝妈们如果你看了本文，若需想了解什么问题，欢迎来咨询我们哦~
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