豆奶妈（备注：张娜的宝宝小名叫豆奶）休产假回到乡下，惊讶于好多妈妈对母乳还是存在着认识不足的现象。
很多人都认为6个月后母乳就没有营养了，当她们了解到豆奶妈母乳喂养的愿望后，第一反应就是豆奶妈肯定是为了省钱。
在她们的观念中，奶粉是营养粉，能给宝宝喝奶粉是一件很骄傲的事情，没钱的人才会给宝宝吃母乳，即使那些在6个月后断奶的妈妈也不是一直纯母乳喂养。了解到这样的情况，豆奶妈觉得推广母乳喂养仍然是任重道远。
世界卫生组织强烈建议，在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养，6个月至2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他的食物。也就是说母乳喂养可以喂至2岁甚至更长时间，具体时间由宝宝来定，直到他不想吃母乳为止，这个才是最理想的母乳喂养时间。
这个完全是从母婴健康出发，尤其是婴儿的健康。以前电视上的奶粉广告很多，奶粉被吹捧成宝宝营养的来源，宝宝健康的守护神，商家为了逐利用尽各种办法，导致很多妈妈都错误地认为，只有奶粉才是宝宝的最佳食物。
也许是国家卫生部门意识到问题的严重性，如今要求各大医院不得向妈妈们宣传母乳代用品，如奶粉和奶瓶等，而且要告诉妈妈们母乳喂养的好处以及技巧，帮助妈妈们实现母乳喂养。
前段时间，豆奶妈看到一篇在网络上疯传的文章，讲的是一位新加坡妈妈用显微镜看到乳汁竟然是「活」的，发现都是游动的小颗粒，非常可爱。
母乳中含有大量的白细胞，白细胞是人体的安全卫士，主要任务是吞噬细菌、防御疾病，而配方奶是没有细胞的。所以，母乳喂养的孩子具有更强的免疫力，单单是这一点，母乳就足以把奶粉PK下去，可是母乳的好处还远不止这一点，母乳可以根据宝宝的成长不断调整营养成分的种类和含量，为宝宝提供量身定造的食物，这个也是配方奶永远无法媲美的。
母乳喂养的好处还有：
首先，母乳可以提供宝宝生长发育所需要的各类营养成分，而且母乳是专门为人类设计的，它更容易被消化和吸收，所以妈妈们完全不必担心母乳不够营养；
其次，母乳中所含的乳清蛋白和酪蛋白比例恰当，还含有足够的必需脂肪酸和丰富的牛磺酸，可以促进宝宝大脑发育，另外，亲喂的过程也能促进神经系统的良性刺激；
最后，母乳提供生命最早期的免疫物质，降低腹泻、过敏、肺炎、呕吐、中耳炎、哮喘、细支气管炎和脑膜炎等婴儿期常见疾病的发生率，还能减少远期的疾病发病率，如母乳喂养儿生后1~2年，可以减少成年后肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的几率。
而配方奶只能大致模仿母乳的营养组成，无法提供酶、抗体、促生长因子及其他很多母乳中的珍贵成分。
另外，亲喂让宝宝感受到妈妈的体温和拥抱，更能体会到母亲的爱，而爱的传递则可以促进宝宝的心理健康发育，同时也会令母亲多一份责任感和自豪感。
以上提及的是对于宝宝的好处。对于妈妈来说也是好处多多，比如减少乳腺癌、卵巢癌发病机会，降低绝经后骨质疏松症的发生风险，帮助妈妈恢复身材等等，而对于家庭的好处是减少开支。
但是母乳喂养也有一个不足，那就是母乳中不含促进钙吸收的维生素D，所以母乳喂养的婴儿必须在出生后15天至2岁每天额外补充400国际单位的维生素D。
正常饮食的情况下，宝宝是不需要补钙的，但哺乳妈妈可以每天补充500ml的牛奶。由于小豆奶生后黄疸，十几天的时候黄胆值还是很高，所以豆奶妈也没心思给他补充维生素D，直到满月后才让医生给开了盒日日高，是的，你们没看错，是豆奶妈主动让医生开的，因为维生素D的补充还不属于硬性规定，假如妈妈们没接触到这类知识，而医生又不强调的话，那么宝宝很可能就错过了如此重要的维生素D的补充。
此后，小豆奶一天不落地服用400ID的鱼肝油，见过他的人都说他长得很硬朗，两个多月的时候头已经抬得很好了。只有豆奶妈心里清楚，这个应该是归功于豆奶妈每天喝牛奶和小豆奶每天补充维生素D的缘故。
所以，并不是因为没钱才要给宝宝喂母乳，相反，母乳喂养是你所能给宝宝的人生中第一笔珍贵的财富，妈妈们，爱他，就给他喂母乳吧！
【张娜的微信公众号】小豆奶的护士妈妈 （ID:xdndhsmm）
豆奶妈既是护士，又是妈妈，
专注于研究0-3岁婴幼儿的育儿知识，
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