母乳喂养好处多多，但是您听说过吃母乳的同时也要喝水的说法吗？母乳喂养要注意那些细节呢？答案就在今天的《娜样生活》~
现如今，中国女性母乳喂养的意愿非常强烈。根据2016年最新的一份调研报告显示，在2575名孕妇中，65.94%的孕妇表示宝宝出生后，打算用纯母乳喂养。
母乳喂养好处多多，但也给很多家庭带来了一些烦恼，那就是“纯母乳喂养的婴儿半岁前到底要不要喂水的问题”。
为了验证真相，记者征集到了三位产妇的母乳，她们的哺乳时间分别是一个月，三个月和六个月。
记者将三份母乳样品送到北京市营养源研究所进行水分检测。经过检测，一个月的母乳每100克含水分86.2克；三个月母乳每100克含水分88.1克；六个月母乳每100克含水分88.2克。
从检测结果来看，三位不同妈妈、不同月份的母乳样品，含水量都接近百分之九十。
母乳的含水量这么大，那母乳喂养的婴儿还需要喂水吗？来听听专家怎么说~
专家说，因为母乳里90%左右都是水分。所以说婴儿在六个月之内，他通过母乳喂养能够获得所有的水分的需求，是不需要喂水的。
如果强行额外给婴儿喂水，最直接的影响就是，婴儿喝了水以后，可能对母乳的摄入量就会减少，那这样小孩能就不能够从母乳中得到足够的营养。如果大量的喂水，可能会造成肾脏的负担加重，肾功能就会受损伤。
由此可见，纯母乳喂养的孩子半岁之前是不需要额外喂水的，否则反而会给身体增加负担。但是，过了半岁之后，就要适当的给孩子喝点水了。不过，如果孩子不喝的话，也不要强硬灌水，一切以孩子意愿为准。那么看到这里，有家长可能会问了，刚才说的都是纯母乳喂养的孩子喝水的问题，那么喝配方奶的婴儿是不是更容易上火，更应该多喝点水呢？
专家说，家长说上火可能是吃配方奶的孩子的大便会比普通的吃母乳的孩子大便干一些。其实，配方奶喂养的孩子，前三四个月也是不用加水的，后期可以少量加一点水。
专家说，初乳的的总体营养含量相对高一些，成熟乳和晚乳营养含量相对较低，但是绝对不是像传言说的产后6个月后，母乳就没有营养了。只是母乳营养成分较之初期有所下降，所以这个时候，就需要有额外的辅食作为补充，来满足孩子生长的营养需求。专家告诉我们，辅食的添加非常重要。给6个月以后的孩子添加辅食的时候，要保持由少到多，由稀到稠，由单样向多样循序渐进地转变，不要操之过急。比如米汤、稀粥、果汁、蛋黄、蔬菜等。
所以啊，什么吃母乳还要坚持喝水，6个月以后的母乳没有营养的说法，都是不准确的！而且根据世界卫生组织建议，有条件的妈妈们最好能坚持喂到孩子两岁再断奶，这样是最理想的,因为对于两岁以后的婴幼儿来说，奶制品只是他日常饮食的一个营养补充，并不是主要来源，所以这个时候母乳就可有可无了。
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记者：娜样生活
编辑：蔡荣高
责编：王卓
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