母乳喂养,月嫂不要让产妇掉进误区

生完就下奶居然还是奶水不足？没奶狂追奶，用尽各种方法还是效果平平，母乳的妈妈历经艰辛还是不顺畅，难道别人的奶水天生就比我足？人人都是大奶牛，只是你不小心掉进了误区，看看你都错在哪？

★误区一：生完马上喝大补汤催乳

★误区二：多吃补品，补元气又催奶

★误区三： 奶水不好就找催乳师

★误区四：中药催奶对宝宝不好

★误区五：有的妈妈就是天生奶水不足

【真相】：如果宝宝愿意吃妈妈的奶头，那就按需哺乳吧，宝宝想吃就喂，不想吃就不喂。什么时候吃，吃多久，吃多少，都让宝宝说了算。很多追奶辛苦，或者奶量不足的妈妈，绝大多数追根究底是因为对自己的不自信，当没有足够信心时，很可能就会“被奶少”。母乳喂养是最原始的喂养方法，也是最科学、最有效的喂养方法，首先要坚信这一点。如果家人频频质疑，妈妈压力很大，心情压抑，调整心态难度大，妈妈的奶量也就容易不稳定了。

★误区六：奶不够，要留着、存着？

【真相】：奶是越挤越多的，很多妈妈认为我的奶量就这么多，其实问题不在于产奶量，而是产奶速度。空的产奶速度快，满的速度慢，如果频繁排空，产奶速度会快很多。其实我们身体的各种液体在经历循环，比如你的口水有没有感觉不够的时候？很少，因为你的口水是按照你的需求来产生的，吃东西的时候就产生得多。乳汁也是一样的，宝宝吃的时候就产，不吃就不产，吃得多久产得多，所以妈妈要有信心产奶。

★误区七：宝宝睡觉不好总爱醒，是因为奶不够

在早期，特别是前两个月，宝宝频繁吃，有几个原因：一是胃很小，母乳又很容易吸收，吃了没多久肚子很快又空了；二是宝宝的成长速度非常快，对奶的需求量会比较大；再就是第一年是大脑发育最快的阶段，宝宝的轻睡眠比较多，沉睡眠比较少。不用担心奶不够，妈妈只要按照宝宝的需求来做就可以了。不妨让他粘在妈妈胸上，妈妈不要穿乳罩，他听到妈妈的呼吸心跳，会很有安全感，也会睡的更好，等他醒来就直接吸奶。这样很好很舒服，皮肤对皮肤的接触也可以使妈妈奶产得更多。

订 阅 月 嫂