母乳营养不够全面？”
“母乳喂养不利于身体恢复？”
“母乳喂养不知道需要准备什么？”
想要知道谜底
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母乳喂养是新手妈妈面对的新课题。许多年轻妈妈并不了解母乳喂养，认为母乳喂养很困难，导致她们没有坚定的信心进行母乳喂养。其实，母乳喂养并不难，而且会为宝宝及妈妈带来很多好处。贝悦湾月子会所请来了专业的育婴师来带大家全面了解母乳喂养的相关知识，事不宜迟，首先让我们来掀开母乳神秘的面纱，各位孕妈妈快把小本本准备好。
母乳是一种神奇物质可满足宝宝不同时期生长发育需求，其营养成分与宝宝发育同步变化。分别为初乳、过渡乳、成熟乳及晚乳四个阶段，每个不同阶段有不同的特点及成分：
初乳：产后5天内所分泌的乳汁
i.量少：每天约10~40ml；
ii.颜色偏黄且稠，是由于含有大量的ß胡萝卜素及蛋白质，同时初乳富含各种营养成分和免疫球蛋白，为宝宝初生提供第一道保护。
过渡乳：产后6~10天的乳汁
i.乳量有所增加：妈妈在这个时期的乳量随着宝宝发育需求有所增加；
ii.营养成分也随着宝宝生长需要而调节，脂肪和乳糖含量逐渐增加。
成熟乳：产后11天~9个月的乳汁
i.乳量大，故每日泌乳总量可多达700-1000ml；
ii.营养成分恒定，蛋白质含量相对初乳及过渡乳较低，因此建议宝爸宝妈们在4-6个月开始为宝宝添加辅食。
晚乳：产后10个月以后的乳汁
晚乳的总量和营养成分相对成熟乳较少，这个时期需为宝宝制作精细的动物性及植物性食物以补充适量的热能、蛋白质、维生素等。
由全球的顶尖专家多方调查研究，并在权威医学杂志《柳叶刀》刊发论文表示母乳喂养能大大减少婴儿与母亲患病死亡率！另外，通过其他科学调查也表明母乳喂养不仅减少婴儿与母亲患病死亡率，而且母乳喂养时间越长，宝宝日后患癌症、脑膜炎、骨质疏松、糖尿病和哮喘等疾病的几率越低。可见母乳喂养是最好的喂养方式。
对宝宝的好处
A、生理方面
增强宝宝抗感染能力：母乳中含有丰富的抗体、免疫活性等物质，可增加宝宝的抗感染能力；初乳与过渡乳中含有较高的分泌型免疫蛋白（sIgA)等，能增强呼吸道、胃肠道抵抗力；
促进宝宝胃肠道发育：母乳中所含的生长因子、胃动素、胃泌素、乳糖、双歧因子能促进乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌在肠道的生长；消化酶、乳糖酶、脂肪酶能促进宝宝消化、吸收；
促进宝宝神经系统发育：母乳中的必需营养素：如牛黄酸、DHA能促进宝宝脑神经发育，这些宝贵的营养元素都是奶粉尽力但无法完全复制的部分。
减少宝宝在成年后患代谢性疾病机率：长期的科学研究证明由于母乳含有分解和缓、容易消化的天然乳糖，而奶粉必须添加蔗糖或其他替代品，使得宝宝必须大量分泌胰岛素和耐压激素自行控制血糖升降，这为成年后患代谢性疾病如肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病埋下伏笔。
母乳对宝宝的好处是长远的，并非配方奶粉可以代替。
B、在情感方面
母乳喂养只有妈妈能完成，在这期间宝宝感受到母亲的关怀，更有安全感，利于母婴间的情感交流。
近年来研究表明宝宝行为受哺乳行为及乳汁成分的影响；
宝宝性格的塑造，气质和潜能提升，与母婴之间通过母乳喂养时的心理交流、情绪传递和行为渗透都有极密切的关系。
对妈妈的好处
我们对于母乳喂养给宝宝带来的好处耳熟能详，但是有多少人能够数出母乳喂养带给妈妈的巨大好处呢？下面我们一一细说。
促进母亲康复：分娩后几分钟之内让宝宝吸吮会引起子宫收缩，减少出血，促进子宫恢复。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。
促进母亲形体恢复：哺乳消耗妈妈体内额外的卡路里，喂奶妈妈的新陈代谢会改变，不用节食就能达到减肥目的。正如母乳让宝宝有一个健康正常的体型，宝宝也同时帮助妈妈恢复体型。
自然避孕：一般情况下母亲排卵暂停。
科学研究证明乳母喂养能减少乳母患乳腺癌和卵巢癌的几率。
每周六下午三点，贝悦湾月子会所妈咪课堂准时开课。
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