众所周知母乳喂养好处多多，从孩子生长发育到母亲身材恢复再到家庭和社会和谐，不一而足。那么你知道什么时候开奶？怎样才是喂奶的正确姿势？母乳如何储存？怎样正确催乳吗？
母乳喂养的四个关键时期
产后一小时，宝宝觉醒度很高，可快速学习正确的含接姿势。
产后一两天可有效帮助宝宝建立吸吮的能力，学会正确喂养姿势，新妈妈此时应耐心帮助宝宝锻炼吗母乳含接姿势，建立母乳喂养关系。
世界卫生组织(WHO)建议，婴儿在生命的最初6个月应完全接受母乳喂养，即仅食用母乳。“完全母乳喂养”界定为不喂给除母乳之外的任何食物或饮料，甚至不喂水。
180天后婴儿开始接受除母乳之外的补充食物。食物应当是适当的，也就是说应当提供足够的能量、蛋白质和微量营养素以满足儿童生长的营养需求。
如何判断乳汁是否充足？
