作者简介：沐沐妈，家有小王子一个。坚持科学育儿，母乳喂养。
在育儿路上和宝宝一起，不停的学习进步。
前阵子孩子发烧，萝布着急咨询的几个闺蜜妈妈里就有她。
绝对人靠谱知识也靠谱，杠杠的！
当然，也是萝布的好盆友，好同学~
（本公众号固定真爱啊，每次都是干货满满）
沐沐妈之前的文章：写在第一次发烧后
写在第二次高烧后
怎么就“小样儿”了
小沐沐是“小样儿”，所以喂养问题一直都是我们特别关心的大事，超越其他所有。我自感觉在母乳喂养上还是有发言权的，所以想就这两年多的经历写一写，告诉准爸妈、怀疑母乳不够的家长，其实自己的信心更重要。如果自己相信自己母乳一定够，一定可以纯母乳喂养，那么你就成功了一半，但是自己否定自己，可能也坚持不了太久。
建立了充分的信心后，也要有家人的配合。更多时候是周围人的质疑才会让新妈妈们慢慢失去了纯母乳喂养的信念，所以在内心强大的基础上也要不断充实自己的知识体系。
哭闹就代表没吃饱吗？
怎么判断他吃饱了？
他到底每次吃了多少奶？
等等这些问题可能会在纯母乳喂养阶段一直都要反复和家人沟通的。
就像前篇文章所说，小沐沐在人生的最初阶段是在新生儿科度过的，而我能想到帮他的最有效方法就是保住初乳。
初乳是什么？我的理解是比世界上任何事物都要珍贵的、给自己孩子量身定制的最好的新生礼物。它是宝宝来到这个复杂世界的第一级保护，有了它，宝宝会越来越好，会慢慢适应好这个充满病菌的环境。
初乳是黄色的，好像也要告诉大家，它是最有营养的，有最适合自己宝宝的各种营养物质，最重要的是它含有高浓度的免疫球蛋白，有了免疫物质，任何病菌都是小case。
所以母婴即使分离，也要通过各种方式确保母乳留存，而这个过程于我来说就是信心满满到被打击再被建立的过程。
因为最初的三天用吸奶器根本吸不出奶，我和先生半个小时也只能辛苦挤出5ml奶，装在袋子里根本就流不出来，但是千万不要就此放弃。因为所有新妈妈都一样，并不是自己的问题，只有不断的吮吸（挤奶）再吮吸（挤奶）的过程才能有源源不断的母乳产出。
我每隔三小时挤一次奶，慢慢地每次10ml、20ml、50ml，不断增加。短短两天，在我第5天出院时每次就有50ml了，等我的宝宝康复回家时我每次都有180ml+，每天都有1300ml+的奶量了。当然，母婴不分离的情况是最佳的，产后半小时就要宝宝来开奶，按需喂养（至少也保证宝宝每三个小时一次吮吸），而且婴儿直接吮吸效果比吸奶器更好。
宝宝回家了，医生专门写了喂养要求，必须保证宝宝每次奶量不少于65ml，保证至少每三小时喂养一次。所以，关于喂养问题的大争论正式开启，第一阶段的中心问题有两点：
1.母乳喂养看不到刻度，如何保证每次不少于65ml？
2.母乳喂养讲求按需喂养，但如果超过三个小时要不要叫醒了喂奶？
我们都没有经验，于是采取了自认为最稳妥的方法，也就是挤奶出来瓶喂母乳，这样就可以看到刻度了，确保每三个小时瓶喂一次，即使睡着的也叫醒了喂奶。
这样大概坚持了一个星期，新的问题出现了：由于长时间用吸奶器，根部淤积严重（奶吸不出来，而自己又肿胀疼痛，奶瓶里看不到奶，家人又要忧虑奶水不够），休息时间还要去挤奶，睡眠严重不足，再加之瓶喂的附加问题就是宝宝肠胀气非常严重。
所以应该要好好反思了，母乳喂养不应该是这样的，这是在用喂奶粉的方法进行母乳喂养。在一次堵奶后，我彻底放弃了这种不伦不类的喂养方式，改用亲喂。
第二阶段的中心问题只有一个：宝宝是否吃饱？
我记得月子里宝宝几乎每个小时都要哭闹一次（沐沐有新生儿肠绞痛），那他到底是饿了，尿了，肠绞痛了，还是病了？查阅了一定资料后，我找到了一个基本判断点，就是看“尿量”，如果宝宝每天至少有6次尿，也就是每次换尿布都有尿的话，应该基本是吃饱了；其次要监控宝宝生长发育，下个app记录体重、身高、头围等指标，这个发育趋势没有明显的下降就可以安心了。沐沐百天时身高、体重均达到50%线，整个曲线都是慢慢朝上的，自认母乳喂养相当成功了。
其实纯母乳喂养的最大压力就在最初的六个月，各项指标监测都挺好的，我的压力也小了很多。但是产假只有135天，沐沐才4个半月，我就要上班了。
这也是我第三阶段要面临的最大问题：如何在上班后保证纯母乳喂养？
所幸我家和单位离得比较近，每天中午、1小时哺乳假都充分利用，结合亲喂、挤奶瓶喂，总算熬到了添加辅食的阶段。慢慢孩子也长大了，晚喂一会儿、少喝一点儿也不像小时候要求那么严格了，也就这样不知不觉坚持了两年。当然，这期间最大的问题是出差，所以平时得空就挤一点奶冷冻在冰箱里面备用，后期还扔了很多储存时间太长的母乳，心里还觉得挺可惜的呢。
现在回想这两年，我感觉只有一点很重要，那就是一定要有信心，要充分相信自己。就我这个简单的朋友圈子就碰到了很多新手爸妈，他们首先不相信自己能够纯母乳，天然认为自己奶量不够，再加之长辈的压力，也就放弃了纯母乳喂养。当然现实生活中也确实存在1%奶量不足的人，所以通过自己努力，合理评估后确实要添加奶粉的，也不要过分埋怨自己，一切顺其自然就好。专业的评估，我认为还是要寻找一个靠谱的母乳指导，她们会让妈妈们充满信息的！
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祝初为人母的你，母乳喂养成功~
——已经坚持母乳喂养1年七个月的萝布
