分娩后,你有没有做满月发汗

有些妈妈说

我月子注意的很好

为什么满月了还是感觉身体有些疼痛怕冷呢？

还有些说我现在没任何症状

不需要做满月发汗的吧？

其实不然~

为什么要做满月发汗

 

汗水里面含有一种天然抗体，叫做“皮西丁”蛋白（Dermicidin）可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。同时，能把浮肿的水分都排出体外，恢复美丽的体形和快乐的心情。

满月发汗前提条件

1

产妇需要血色恶露排干净，后期可能会有一些褐色或者分泌物颜色的话，就没有什么影响了，就可以正常做满月汗了。

2

产妇第一次发汗时间大概是产后30、31天的时候做最佳，如果在产后三十天左右的时候恶露依然挺多的话，建议往后推迟，等血色恶露干净之后再汗蒸。

3

产妇没有高血压或者心脏类疾病。

满月发汗怎么发

01

给宝妈做全身经络按摩疏通，时间安排大概是30分钟左右

02

中药熏蒸，熏蒸时间安排是20-30分钟左右

如果月子做的非常好的话，做一次就可以了；如果有一些受风寒症状表现的话，最好做三到四次，时间安排分别是产后30、42、60、100天。

最佳时间

01

30天叫满月发汗

祛除产妇体内风寒湿邪，为产妇身体恢复打下基础，预防月子病。

02

42天叫康复发汗

刚过产褥期，调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络，活血化瘀。

03

60天叫固本发汗

彻底排出体内淤积毒素，维持产妇体内健康微环境，增强免疫力!。

04

100天叫关门发汗

培元固本，巩固前三次发汗取得产后恢复成效，将体内残留毒素排出体外，确保在骨缝闭合时，将体内风寒湿邪、垃圾余毒排出体外!

满月发汗适用人群

1、所有满月产妇；

2、已有月子病者；

3、流产及引产者；

4、产后想恢复身材者；

5、风湿、关节炎、老寒腿及湿寒重者。

城阳玛丽医院产后康复——满月发汗

满月发汗是城阳玛丽医院产后康复中心的一个特色项目，理疗师首先背部疏通经络，而后精选纯中草药配制而成的药方进行中药熏蒸发汗，并提供上门服务，让产妇汗畅淋漓的同时，在家轻轻松松地舒缓身心，摆脱月子病。预约咨询热线：0532-89085333。