准妈妈进入孕期的最后一个月,可能会感到行动特别不便,腹部越来越膨隆,行动变得迟缓。这是准妈妈和小胎儿的最后一关,顺利度过这一关,就可以和亲爱的宝宝见面了!
孕期最后一个月要知道
胎儿的发育情况
胎儿重量大约3000克左右,身长50cm左右。胎儿之间的差别还是比较大的,有的胖一些,有的瘦一些,但一般只要胎儿体重超过2500克就算正常。通常从B超推算出来的胎儿体重,从母腹大小判断出来的胎儿体重要更准确一些,有时医生的判断与最终胎儿的实际体重相差较多,只要胎儿发育正常,不必太在意他的体重。
胎儿的头发
很多胎儿这时头发已长得较长较多,大约有1-3厘米长。如果父母中某一方头发是自来卷的话,你的胎儿也很可能是个小卷毛头。有的胎儿的头发又黑又多,有的胎儿头发就有些发黄,除了营养因素外,遗传也是重要原因之一。当然也有一些胎儿一点头发都没长。
宝宝降生的时间
孕40周大多数的胎儿都将诞生,但真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%,提前两周或推迟两周都是正常的。但如果推迟两周后还没有临产迹象,那就需要采取催产等措施尽快生下胎儿,否则胎儿过熟也会有危险。
怀孕最后一个月可能面临的问题
丨水肿
到了孕晚期,许多孕妈妈的脚和手明显浮肿了起来。面对水肿,我们该怎么办?孕妈妈在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象,这是由于怀孕后内分泌的改变,引起体内水钠潴留,妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉,使下肢的血流回流受阻,导致下肢浮肿。
解决对策:
正常人水肿不超过踝关节以上。不需要特别处理。尽量避免长时间站立及蹲坐,睡眠时适当垫高下肢,采取左侧卧位。坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高休息,还可以转动踝关节和脚部,增加血液循环。如果肿胀特别明显,腿部水肿超过膝盖,就需要去医院了。
丨肚子疼
临分娩前,感觉到不是很有规律的肚子痛,不要很在意。大约在分娩前一个月,宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉,只有用手去摸肚子时,才会感受到宫缩。到了孕晚期,这种无效宫缩会经常出现,且频率越来越高。
解决对策:
不需要服用药物,而且服用药物也一般不大能缓解。出现这种情况的时候要注意休息,不要刺激腹部。如果痛到坐立不安,工作、生活受到影响,建议及时去医院。