宝宝出生后的第一份礼物——母乳喂养
朱天立
“新妈妈智能团”29
母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式，是大自然赋予母与子的神圣权利，应得到最大程度的保护。世界卫生组织（WHO）推荐婴儿在生命的最初6个月应接受纯母乳喂养，即不添加除母乳以外的任何食物和液体，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更长。作为新生儿的第一天然食品，母乳为宝宝们出生后最初几个月提供了所需的能量和营养，当之无愧的成为了宝宝出生后妈妈所给予的第一份礼物。
母乳喂养的好处：
1. 对孩子的好处：母乳是婴儿的最佳食物，能够满足6个月内婴儿的全部营养的需要。
2. 对母亲的好处：促进子宫收缩，减少产后出血和贫血；帮助妈妈恢复体形；减少乳腺癌和卵巢癌的发病几率。
3. 对家庭的好处：方便，经济，增进家庭和睦。
4. 对社会的好处：有利于提高全民族身体素质，有助于小儿智能、社交能力的发展。
哺乳的正确姿势：
1. 侧躺
2. 摇篮抱
3. 斜倚
4. 橄榄球抱姿
有效的含接：
1. 婴儿嘴巴张大。
2. 嘴唇向外翻。
3. 下巴贴住。
4. 不对称的衔接（上唇见到更多的乳晕）。
如何判断宝宝吃饱了？
主观上：婴儿吐舌头、表情满足、安静，妈妈的不胀。
客观上：24小时有6次以上的小便，出生后1个月长600g，2-3个月每个月长700g。
如何保证产妇有充足的乳汁？
1. 母婴同室：婴儿产出后将母亲和新生儿24小时安置在一个房间里，由母亲自己照顾婴儿的保暖、喂养、换尿布等。一般适用于正常足月儿及1500g以上的早产儿。
2. 按需哺乳：母亲感到奶胀，婴儿饿了、渴了，都可以哺乳，哺乳的持续时间和间隔时间没有限制。
3. 频繁有效地吸吮
妈妈们上班后如何坚持母乳喂养？
妈妈上班前的一段时间要学会挤奶和存储乳汁，等到上班后妈妈不在婴儿身边的时候就吃储存的母乳，母亲下班回到家里就又可以在上亲喂了。
母乳的储存
（图片均源自网络）
上海市2018年度“科技创新行动计划”科普项目
（18dz2307600）
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